סקירות וביקורת ציוד

Live Track בשעוני גרמין תומכים

פעמים רבות אנחנו רצים בכביש או בשטח בשעות מוזרות ורוצים להרגיע את מי שבבית שהכל בסדר. אפשר לסמס בכל שעה או פשוט להשתמש באופציה המצויינת של Live Track בשעוני גרמין תומכים, שמשתפת את המיקום שלכם עם מי שתבחרו בזמן אמת

ראיונות וידאו

ראיון עם YIou Wang

YIou Wang אחת מרצות האולטרה הבולטות בארה"ב ביקרה בישראל, ואנחנו תפסנו אותה לראיון קצר בקצב דיבור. אנחנו התעניינו בקריירה שלה והיא התעניינה בסצנה המקומית. כתבת וידאו

ריצות שטח

תזונה

דיאטה קטוגנית וריצה

במקרים רבים המוטיבציה להתחיל לרוץ קשורה ברצון לרדת במשקל, ויחד עם תוכנית האימונים אנשים מאמצים לעצמם דיאטה. לאחרונה הוזכרה במקומות שונים הדיאטה הקטוגנית. האם זו דיאטה המתאימה לרצים? הדיאטנית איילת וינשטיין ממכון וינגייט מסבירה מה מקור הדיאטה, מה יתרונותיה וחסרונותיה

תוספי מזון לריפוי ושיקום השלד

ספורטאים רבים נחשפים לענף תוספי המזון עקב פציעות. בעוד שחלקם רצים לארון התרופות, חלק אחר המעוניין להימנע משימוש בתרופות ניגש לבית הטבע או בית המרקחת ומגלים שההיצע עצום. הנטורופטית קרן יחיא (פוטרמן) מסבירה אילו תוספים יכולים לסייע בריפוי דלקות, חבלות ועוד. כתבה שנייה בסדרה

אירועים

אירועי ריצה בארץ

מחפשים מירוץ להירשם אליו? אולי מרתון בחו"ל? הכנו עבורכם רשימת אירועי ריצה מובילים בארץ ובעולם. לכם נשאר לבחור יעד ולהתחיל להתכונן אליו. לרשימת האירועים לחצו כאן

ארי ולטמן - חולם על אולטרה

Website by Razi Interactive Razi Interactive