עזרה ראשונה: החייאת מבוגר

זה יכול לקרות לכם בבית, במשרד או ברחוב. אדם שנמצא לידכם מתמוטט וברגע אחד החיים שלו תלויים בתגובה שלכם. לי זה קרה במהלך ריצה. בחורה שרצה איתי בשטח נפלה, נחבלה ואיבדה את ההכרה. מה עושים קודם? איך יודעים לזהות סימנים של חוסר הכרה ואיך מבצעים החייאה? כך תוכלו להציל את החיים של החברים שלכם

הרחקת הנפגע מגורם מסכן (תאונה, שריפה וכו').
בדיקת הכרה: קוראים לנפגע ובודקים אם הוא מגיב. אם אין תגובה, מוחאים כף לידו כדי להגביר את עוצמת הגירוי. במידה ולא הגיב, עוברים לבדיקת תגובה לכאב ע"י לחיצה חזקה בשריר הטרפז שנמצא באזור השכמות. אם הנפגע עדיין לא הגיב, ניתן להסיק שהוא מחוסר הכרה ומכאן עוברים להתרשמות מהמצב הנשימתי.
הערכת מצב נשימתי: אם בית החזה עולה ויורד ואו ניתן להרגיש או לשמוע את הנשימות של הנפגע, מקבעים לו את הראש לאחור ומרימים לו את הרגליים על מנת לשפר את זרימת הדם לכיוון המוח.
במידה והנפגע לא נושם מזעיקים עזרה ומתחילים בפעולת החייאה.

מתקשרים למד"א (101) ונותנים מידע על המיקום שלכם וסוג הפגיעה. אם יש איתכם מישהו שיכול לבצע את ההתקשרות, זה יכול לחסוך זמן קריטי.

ביצוע עיסויים חייב להיות על מצע קשיח.
מקום העיסוי: מרכז בית חזה בין קו פטמות. מניחים את שורש כף היד החזקה במקום העיסוי ועליה מניחים את היד השניה, נועלים את המרפקים ורוכנים על הנפגע.
עיסויים: מבצעים 30 עיסויים מהירים, פותחים את הפה ואם יש הפרשות מסובבים את גוף הנפגע על צידו ומסירים את ההפרשות. מבצעים שתי הנשמות: מקבעים את הראש לאחור, אוטמים את האף ומבצעים שתי הנשמות תוך כדי מבט לכיוון החזה לוודא שהוא עולה. בצורה הזאת ממשיכים עם 30 עיסויים ושתי הנשמות עד שמגיע האמבולנס.