הכנה למרתון – חלק א'

ההחלטה לרוץ מרתון צריכה לבוא מהסיבות הנכונות ולאחר שהבנתם את כל המשמעויות שמעבר לריצה עצמה. המאמן פנו קוטר מסביר על ההיבטים הלא מקצועיים שמהווים חלק בהצלחה. כתבה ראשונה בסדרה