ד"ר דניאל הרשטיין בראיון ל"קצב דיבור" גדי סולומון 27 באוקטובר 2020 אימון ד"ר דניאל הרשטיין מנכ"ל הסוכנות למניעת סימום בספורט התראיין ל"קצב דיבור" וסיפר מה מותר, מה אסור ומדוע חשוב לשמור את הספורט נקי
מרתון טבריה נדחה ל-26.11.21 גדי סולומון 27 באוקטובר 2020 אימון מרתון טבריה שובר את המסורת של המרתון הראשון בשנה, ויוזז לחודש נובמבר באופן קבוע. כיצד ישפיע השינוי על הרצים ומה חושבים על זה המאמנים
אפרת עיני-רוזמן בראיון ל"קצב דיבור" גדי סולומון 19 באוקטובר 2020 אימון אוקטובר הוא חודש המוקדש להעלאת המודעות לגילוי מוקדם של סרטן השד. אירחנו בפודקסט את אפרת עיני-רוזמן לשיחה על התמודדות עם המחלה ועל התרומה של ריצה להחלמה
עופר שלח בראיון לפודקסט "קצב דיבור" גדי סולומון 8 באוקטובר 2020 אימון 1 עופר שלח התארח בפודקסט "קצב דיבור" ובו סיפר כיצד התגלגל לעולם הריצה, על המרתונים שעשה, מרוץ הקומרדס וההשראות שלו שאת חלקן פגש בדרך
קובי פלד בראיון לפודקסט "קצב דיבור" גדי סולומון 1 באוקטובר 2020 אימון קובי פלד הגיע להתארח בפודקסט "קצב דיבור" וסיפר על מיזם קוקו, על החוויות שלו כרץ ועל הריצות הארוכות יותר שדורשות לוגיסטיקה מאתגרת
החיישן ששומר על ריחוק חברתי במרתון לונדון גדי סולומון 30 בספטמבר 2020 אימון לקראת מרתון לונדון שיתקיים ביום ראשון, הצמידו חיישן לכל משתתף ולאנשי הצוות שישמור על ריחוק חברתי ויקטע שרשראות הדבקה במקרים של קורונה. האם כך ייראו אירועי הריצה בקרוב?
כתבות וסרטים להעביר איתם את הצום Runguru.co.il 27 בספטמבר 2020 אימון רגע לפני הצום הכנו עבורכם כתבות מעניינות וסרטונים להעביר איתם את יום הכיפורים
שינוי זמני בטכניקת ריצה כחלק מהתמודדות עם פציעה דן כהן 22 בספטמבר 2020 אימון שינוי זמני בטכניקת ריצה ככלי שיקומי לחזרה מפציעה יכול להיות יעיל אם מיושם נכון. הפיזיותרפיסט דן כהן מסביר את שלבי התהליך
התזונאית יעל דרור בראיון לפודקסט "קצב דיבור" גדי סולומון 17 בספטמבר 2020 אימון הדיאטנית הקלינית יעל דרור התארחה בפודקסט קצב דיבור וענתה על השאלות הבוערות של עולם הריצה
אתגר החרמון – סיכום וסרט המרוץ Runguru.co.il 7 בספטמבר 2020 אימון סרט אתגר החרמון וסיכום קצר מממה שחוווים הרצים במו רגליהם. ללא ספק מדובר במרוץ שונה מכל מה שהכרתם