ריצת שטח: נחל שורק דרומי

הרי ירושלים מחביאים בתוכם אוצר של מסלולים בדרגות קושי שונות, ואילן פריש ורומן ספיבק הכינו מסלול מאתגר שעובר בחלקו בתוואי ה-JMUT, וחלקו האחר זורם על שבילי אש כדי לתת לרגליים "לנוח". מזג האוויר קריר ונוח מעניק לכם תפאורה אירופאית מושלמת לריצה

ריצת שטח: דרך הקיסר, בית שמש

השבוע משתף אותנו אריה פישלר במסלול המשלב מרחבים פתוחים, שבילים טכניים ומאתגרים, עתיקות, מעיינות ודרך אחת עתיקה ומפוארת – דרך הקיסר. כ-20 ק"מ באזור בית שמש, עמוסים בכל הטוב שהטבע מציע

ריצת שטח: סובב שוהם

מסלול הבית ששיתף איתנו בועז פייל. המסלול מתאים לאוהבי הכביש ואוהבי השטח, בעיקר כי הוא משלב ביניהם. במרחק סביר של 12 ק"מ תקבלו טעימה משטח אורבני ומנוף להרי ירושלים ושפלת החוף

ריצת שטח: חורשים

מי שרוצה לרוץ בשטח אבל מעדיף את השבילים הלבנים על סינגלים מפותלים, מוזמן ל"מגרש האימונים" של אנשי המרכז בחורשים. מיטל לשץ הירשברג ממליצה לכם על 10 ק"מ מעגליים עם שלל עליות וירידות שלא ישאירו אתכם אדישים