דף הבית
אימון
תזונה ואורח חיים בריא
ראיונות וידאו
סקירות וביקורת ציוד
ריצות שטח
מרוצים
אודות
צור קשר
חיפוש
דף הבית
אימון
נבחר
האם אלה הנעליים החדשות שמפתח קיליאן ג'ורנה?
גדי סולומון
5 במרץ 2022
אימון
אחרונים
לונה צ'מטאי סלפטר בראיון ל"קצב דיבור"
גדי סולומון
14 בינואר 2022
5 מירוצים חדשים נוספו לסדרת ה-UTMB
גדי סולומון
27 בנובמבר 2021
UTMB 2021 – זמן הסיכומים
גדי סולומון
1 בספטמבר 2021
1
UTMB 2021 – למרות הכל
גדי סולומון
23 באוגוסט 2021
רצים בזמן פרק 5: איש ושמו זאטופק
גדי סולומון
6 באוגוסט 2021
מישאל דגן בראיון לפודקסט "קצב דיבור"
גדי סולומון
23 ביולי 2021
תזונה ואורח חיים בריא
נבחר
תזונה תומכת לאימונים בחום
שירלי וייס
10 ביולי 2019
תזונה ואורח חיים בריא
אחרונים
האם גם אתם אובססיבים לחלבון?
שירלי וייס
15 בינואר 2019
חיזוק המערכת החיסונית לקראת החורף
שירלי וייס
11 בנובמבר 2018
פרוטוקול שתייה לרצים
איילת וינשטיין
15 במאי 2016
שתייה וריצה – כמה ולמה?
איילת וינשטיין
9 במאי 2016
מיתוסים על טיפול בכאבי גידים
ספורט אנד ספיין פיזיותרפיה
4 במאי 2016
2
דיאטה קטוגנית וריצה
איילת וינשטיין
17 באפריל 2016
ראיונות וידאו
נבחר
תוכנית מס' 4: מייק ווארדיאן
גדי סולומון
30 בנובמבר 2018
ראיונות וידאו
אחרונים
ראיון עם YIou Wang
גדי סולומון
30 באוגוסט 2017
תוכנית מס' 3 – ראיון עם רומן ספיבק
Runguru.co.il
16 במרץ 2017
תוכנית מס' 2: היידן הוקס
Runguru.co.il
9 בפברואר 2017
1
תוכנית מס' 001 – דלית לוין וארי ולטמן
גדי סולומון
11 בדצמבר 2016
סקירות וביקורת ציוד
נבחר
נעלי שטח ALTRA OLYMPUS 4.0
גדי סולומון
2 בינואר 2022
סקירות וביקורת ציוד
אחרונים
גרבי ריצה Balega
גדי סולומון
9 בינואר 2022
1
נעלי כביש Hoka One One Rincon 3
גדי סולומון
18 באוקטובר 2021
גרמין ENDURO SOLAR
גדי סולומון
18 במאי 2021
1
נעלי כביש Hoka One One Carbon X 2
גדי סולומון
2 במאי 2021
פנס ראש LEDLENSER MH11
גדי סולומון
17 בינואר 2021
2
נעלי שטח The North Face Vectiv
גדי סולומון
5 בינואר 2021
ריצות שטח
נבחר
ריצת שטח: סובב שייח' מרזוק
גדי סולומון
2 באוקטובר 2021
ריצות שטח
אחרונים
ריצת שטח: הר עידו, מעלה לוץ, הר רמון
גדי סולומון
13 בדצמבר 2020
1
ריצת שטח: הר צרור, נחל חצץ ונחל דרוך
גדי סולומון
23 בנובמבר 2020
ריצת שטח: מנווה שלום ליער צרעה
גדי סולומון
12 באוגוסט 2020
2
ריצת שטח: סינגלים בחוף כרמל ויער עופר
גדי סולומון
12 ביולי 2020
ריצת שטח: שמורת סנסן והר כתרון
גדי סולומון
7 ביולי 2020
ריצת שטח: החרמון
גדי סולומון
28 ביוני 2020
2
מרוצים
אודות
צור קשר
פוסטים אחרונים באתר
האם אלה הנעליים החדשות שמפתח קיליאן ג'ורנה?
לונה צ'מטאי סלפטר בראיון ל"קצב דיבור"
גרבי ריצה Balega
נעלי שטח ALTRA OLYMPUS 4.0
צור קשר
השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם האפשרי
השם שלך (חובה)
האימייל שלך: (חובה)
נושא
ההודעה שלך