דף הבית
אימון
תזונה ואורח חיים בריא
ראיונות וידאו
סקירות וביקורת ציוד
ריצות שטח
מרוצים
אודות
צור קשר
חיפוש
דף הבית
אימון
נבחר
מישאל דגן בראיון לפודקסט "קצב דיבור"
גדי סולומון
23 ביולי 2021
אימון
אחרונים
"רצים בזמן" פרק 4: הולדת האינטרוול
גדי סולומון
10 ביולי 2021
"רצים בזמן" פרק 3: האלופים השוודים ומקורות הפארטלק
גדי סולומון
19 ביוני 2021
לרוץ לבד או בקבוצה?
Runguru.co.il
5 ביוני 2021
"רצים בזמן" פרק 2: פאבו נורמי והפינים המעופפים
גדי סולומון
29 במאי 2021
האם ניתן היה למנוע את האסון באולטרה-מרתון בסין?
רועי צינמן
24 במאי 2021
רצים בזמן: פרק 1 – מבוא
גדי סולומון
13 במאי 2021
תזונה ואורח חיים בריא
נבחר
תזונה תומכת לאימונים בחום
שירלי וייס
10 ביולי 2019
תזונה ואורח חיים בריא
אחרונים
האם גם אתם אובססיבים לחלבון?
שירלי וייס
15 בינואר 2019
חיזוק המערכת החיסונית לקראת החורף
שירלי וייס
11 בנובמבר 2018
פרוטוקול שתייה לרצים
איילת וינשטיין
15 במאי 2016
שתייה וריצה – כמה ולמה?
איילת וינשטיין
9 במאי 2016
מיתוסים על טיפול בכאבי גידים
ספורט אנד ספיין פיזיותרפיה
4 במאי 2016
2
דיאטה קטוגנית וריצה
איילת וינשטיין
17 באפריל 2016
ראיונות וידאו
נבחר
תוכנית מס' 4: מייק ווארדיאן
גדי סולומון
30 בנובמבר 2018
ראיונות וידאו
אחרונים
ראיון עם YIou Wang
גדי סולומון
30 באוגוסט 2017
תוכנית מס' 3 – ראיון עם רומן ספיבק
Runguru.co.il
16 במרץ 2017
תוכנית מס' 2: היידן הוקס
Runguru.co.il
9 בפברואר 2017
1
תוכנית מס' 001 – דלית לוין וארי ולטמן
גדי סולומון
11 בדצמבר 2016
סקירות וביקורת ציוד
נבחר
גרמין ENDURO SOLAR
גדי סולומון
18 במאי 2021
סקירות וביקורת ציוד
אחרונים
נעלי כביש Hoka One One Carbon X 2
גדי סולומון
2 במאי 2021
פנס ראש LEDLENSER MH11
גדי סולומון
17 בינואר 2021
2
נעלי שטח The North Face Vectiv
גדי סולומון
5 בינואר 2021
נעלי שטח Salomon S lab Ultra 3
גדי סולומון
28 בנובמבר 2020
נעלי כביש Altra Escalante 2.5
גדי סולומון
13 באוקטובר 2020
נעלי שטח Inov8 ROCLITE 275
גדי סולומון
13 בספטמבר 2020
ריצות שטח
נבחר
ריצת שטח: הר עידו, מעלה לוץ, הר רמון
גדי סולומון
13 בדצמבר 2020
ריצות שטח
1
אחרונים
ריצת שטח: הר צרור, נחל חצץ ונחל דרוך
גדי סולומון
23 בנובמבר 2020
ריצת שטח: מנווה שלום ליער צרעה
גדי סולומון
12 באוגוסט 2020
2
ריצת שטח: סינגלים בחוף כרמל ויער עופר
גדי סולומון
12 ביולי 2020
ריצת שטח: שמורת סנסן והר כתרון
גדי סולומון
7 ביולי 2020
ריצת שטח: החרמון
גדי סולומון
28 ביוני 2020
2
ריצת שטח: שביל הקיסר, נחל זנוח ונחל מערה
גדי סולומון
25 ביוני 2020
4
מרוצים
אודות
צור קשר
פוסטים אחרונים באתר
מישאל דגן בראיון לפודקסט "קצב דיבור"
"רצים בזמן" פרק 4: הולדת האינטרוול
"רצים בזמן" פרק 3: האלופים השוודים ומקורות הפארטלק
לרוץ לבד או בקבוצה?
צור קשר
השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם האפשרי
השם שלך (חובה)
האימייל שלך: (חובה)
נושא
ההודעה שלך
Razi Interactive