דף הבית
אימון
תזונה ואורח חיים בריא
ראיונות וידאו
סקירות וביקורת ציוד
ריצות שטח
מרוצים
אודות
צור קשר
חיפוש
דף הבית
אימון
נבחר
סבב ה-4Peaks חוזר ובגדול
Runguru.co.il
13 בנובמבר 2019
אימון
אחרונים
לרוץ מרתון בין זכרונות ילדות
Runguru.co.il
11 בנובמבר 2019
מדוע הושבתו המרוצים בחיפה?
Runguru.co.il
7 בנובמבר 2019
מרוץ ה-10 ק"מ הראשון שלי
Runguru.co.il
1 בנובמבר 2019
"רציתי להרגיש פעם אחת איך מרגיש רץ אולטרה"
Runguru.co.il
29 באוקטובר 2019
התאוששות אקטיבית ופסיבית אחרי אולטרה-מרתון
גדי סולומון
23 באוקטובר 2019
החלום של מאיה: לרוץ מרתון למרות הקרוהן
Runguru.co.il
15 באוקטובר 2019
5
תזונה ואורח חיים בריא
נבחר
תזונה תומכת לאימונים בחום
שירלי וייס
10 ביולי 2019
תזונה ואורח חיים בריא
אחרונים
האם גם אתם אובססיבים לחלבון?
שירלי וייס
15 בינואר 2019
חיזוק המערכת החיסונית לקראת החורף
שירלי וייס
11 בנובמבר 2018
פרוטוקול שתייה לרצים
איילת וינשטיין
15 במאי 2016
שתייה וריצה – כמה ולמה?
איילת וינשטיין
9 במאי 2016
מיתוסים על טיפול בכאבי גידים
ספורט אנד ספיין פיזיותרפיה
4 במאי 2016
2
דיאטה קטוגנית וריצה
איילת וינשטיין
17 באפריל 2016
ראיונות וידאו
נבחר
תוכנית מס' 4: מייק ווארדיאן
גדי סולומון
30 בנובמבר 2018
ראיונות וידאו
אחרונים
ראיון עם YIou Wang
גדי סולומון
30 באוגוסט 2017
תוכנית מס' 3 – ראיון עם רומן ספיבק
Runguru.co.il
16 במרץ 2017
תוכנית מס' 2: היידן הוקס
Runguru.co.il
9 בפברואר 2017
1
תוכנית מס' 001 – דלית לוין וארי ולטמן
גדי סולומון
11 בדצמבר 2016
סקירות וביקורת ציוד
נבחר
נעלי כביש: Salomon Sonic RA 2
גדי סולומון
26 בספטמבר 2019
סקירות וביקורת ציוד
אחרונים
חגורת ריצה salomon pulse Belt
גדי סולומון
12 באוגוסט 2019
חגורת ריצה naked
גדי סולומון
24 ביולי 2019
ווסט ריצה: 2.0 NATHAN VaporKrar 12L
גדי סולומון
15 ביולי 2019
נעלי שטח Columbia Montrail Caldorado 3
גדי סולומון
13 ביוני 2019
נעלי כביש: Hoka One One Mach 2
גדי סולומון
14 במאי 2019
טייץ לנשיאת מקלות של חברת Kiwami
גדי סולומון
15 באפריל 2019
ריצות שטח
נבחר
ריצת שטח: נחל חלילים, עין כרם ומרכז ירושלים
Runguru.co.il
1 בפברואר 2018
ריצות שטח
אחרונים
ריצת שטח: נחל עמוד ומצפה הימים
Runguru.co.il
21 בדצמבר 2017
ריצת שטח: סינגל חניתה החדש
Runguru.co.il
29 בנובמבר 2017
ריצת שטח: מדרשת בן גוריון – חוד עקב – עין עקב
Runguru.co.il
23 בנובמבר 2017
ריצת שטח: סובב עין לימון
Runguru.co.il
10 באוגוסט 2017
ריצת שטח: אשדות יגור ושביל הדרוזים
Runguru.co.il
22 ביוני 2017
ריצת שטח: סובב שפר – עין אל אסד
Runguru.co.il
15 ביוני 2017
מרוצים
אודות
צור קשר
פוסטים אחרונים באתר
סבב ה-4Peaks חוזר ובגדול
לרוץ מרתון בין זכרונות ילדות
מדוע הושבתו המרוצים בחיפה?
מרוץ ה-10 ק"מ הראשון שלי
צור קשר
השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם האפשרי
השם שלך (חובה)
האימייל שלך: (חובה)
נושא
ההודעה שלך
Razi Interactive