מחבר Runguru.co.il

אחרי שנה מוצלחת באירועי ריצה, סבב ה-4Peaks חוזר עם מקצים חדשים, הרבה חוויות בהרים וליווי לוגיסטי צמוד כמיטב המסורת

סמי אסודרי, יליד קפריסין, סגר מעגל בשנה שעברה במרתון לרנקה. לקראת המרתון שייערך בתחילת השבוע הבא הוא חוזר לנופי מולדתו ולטעמים המיוחדים, ועל הדרך מספר על חווית המרתון

חיפה, אחת הערים הגדולות בישראל, לא על מפת המרוצים. מאז היבחרה של עינת קליש רותם לראשות העיר, בוטלו מרוצים ותיקים שהיו קבועים בלוח השנה של רצי הצפון. האם הגיעה לסופה סצנת הריצה בחיפה?

לירן כהן התייצבה השבוע לראשונה בחייה על קו הזינוק של מרוץ ל-10 ק"מ. מרוץ הלילה של תל אביב הוא הפעם הראשונה של הרבה רצים. בכתבה היא מספרת איך צלחה את האימונים והמרחק

הוא רץ מאוד לא שיגרתי, לא בדרך שהוא רואה מרוצים ולא בדרך שהוא מתאמן אליהם. תפסנו לראיון את אחד הרצים המובילים בסובב עמק לראיון על המרוץ שלו והדרך לשם. הוא ביקש להישאר בעילום שם

כשמאיה גזית אובחנה לפני 15 שנה כחולת קרוהן, היא לא העלתה על דעתה שיום אחד תרוץ מרתון. "החלטתי שאני לא מוכנה לתת למציאות לקבוע את חיי - אני אקבע לעצמי את המציאות"

הדרך של ליז מלכה לרגלו של לאונידאס היתה ארוכה וקשה. "מצאתי את עצמי בוכה מכאבים" היא מספרת בגילוי לב על אחד מרגעי המשבר שחוותה בדרך לעשות היסטוריה

לאחר שבשנה שעברה הופסק הספרטתלון בשל סופה, ושליו ברוש נאלץ לרדת מהמסלול בק"מ 230, השנה הוא הגיע כדי לסיים את המשימה. על הקשיים בדרך לספרטה, בכתבה הבאה

כמו שלכל יהודי יש שלוש דעות כך יש יותר מדרך אחת להתאמן למרוץ. מושיק ברכני, שסיים לאחרונה את ה-TDS, משתף את הדרך שבה התאמן למרוץ עם הדגשים הספציפיים שלו 

אורי רוזנבלום בלזר ניצל את השהייה שלו בארה"ב ונרשם למרוץ אולטרה סילברטון בקולורדו. על הנופים והריצה בגובה מאוד לא סטנדרטי בכתבה הבאה