מחבר גדי סולומון

היא עוקבת בסטרבה ובאינסטגרם אחרי רצים שהיא אוהבת, לא מתבאסת ששברו לה את השיאים, חושבת שלא צריך לרוץ הרבה מרתונים ומדברת באומץ על הטרדות מיניות בספורט. נילי אברמסקי בראיון לפודקסט "קצב דיבור" עם מורן מישל וגדי סולומון

כיצד נדייק את עצמנו באימונים ובתחרויות באמצעות שימוש בפונקציית PacePro בשעוני גרמין תומכים. מדריך וידאו שיעזור לכם להגיע למטרות שלכם

וירוס הקורונה תופס כותרות גם בהקשר של ריצה. ומה התזונה של האולטרה מרתוניסט האמריקני ג'ים וולמסלי. הכל במסכמת השבועית

איגוד האתלטיקה העולמי הוציא לאחרונה הנחיות חדשות שאמורות למתוח קו באשר למותר ואסור ליצרני הנעליים בכדי למנוע יתרון לא תחרותי

מה צפוי לנו בשנה הבאה בעולם הריצה? השבוע במסכמת על מגמות בעולם הריצה כפי שהוצגו בתערוכת ISPO בגרמניה

מרתון סמסונג תל אביב הושק היום ומביא בשורות חדשות (מעבר לצבע החולצה). על תו התקן הבינ"ל, הייצוג הנשי והפרס הראשון שבו כל אחד יכול לזכות, בכתבה הבאה

Brooks Ghost 12 ממשיכה במסורת השיכוך הרך והמפנק ומביאה את בשורת התלת-מימד לדגם החדש. כל הפרטים שאהבנו ואלה שפחות, בסקירה המלאה

השבוע ב"מסכמת" שלנו על נושא שלא מדברים עליו כמעט - הטרדות מיניות בספורט ובעולם הריצה בפרט. וגם על האתגרים של מי שכבר סימן V כמעט כל כל מה שאפשר לעשות בעולם ריצות ההרים

לא לכולם יש זמן לעקוב במהלך השבוע אחר דברים שקרו בעולם הריצה - בשביל זה הכנתי לכם את "המסכמת". כאן ארכז נקודות למחשבה על אירועים, מגמות ומחשבות שקשורות בעולם הריצה

בארץ נהוג להתאמן על מסלול המרוץ כדי להכיר אותו, אך כשנרשמים למרוץ בחו"ל אין (לרובנו) את האפשרות הזאת. גדי סולומון מפרט באילו כלים ניתן להשתמש מהבית כדי ללמוד לעומק מה מצפה לנו במרוץ