מחבר גדי סולומון

אחרי 7 שנים בבעלות שמרית שולמן, קבוצת "חובבי ריצה" נמכרה לארז בן אבי ועינת ציקרט

הפיזיותרפיסט אלעד לשם בראיון מקצועי על פציעות נפוצות של רצים, תחזוקה שוטפת, מיתוסים וכיצד לחזור מפציעות

אין רץ שדומה לרץ אחר ולכן יש רצים שצריכים חלוקה שונה מחלוקה שבועית של מחזורי האימון. אז מדוע כולם עובדים לפי חלוקה שבועית?

מכתש רמון מציע שפע של מסלולים ונופים מטריפים. קבלו רעיון למסלול שעובר בכמה נקודות תצפית על המכתש

אריאל רוזנפלד הוא אחד מספורטאי הסיבולת המובילים בישראל. כשמאחוריו מרוצי 24 שעות, ספרטתלונים ומרוצי אולטרה רבים, הוא ממשיך להתאמן ולאתגר את עצמו בדרך ליעדים הבאים. פגשנו אותו לראיון לפודקסט "קצב דיבור" על ריצה, תזונה, ניהול סטארטאפ ועוד

סלומון החליפו את החלק העליון בנעלי האולטרה שלהם המיועדים למרוצים והוסיפו גייטר מובנה. צפו בסקירה המלאה

החורף מתחיל, הטמפרטורות יורדות וזה הזמן לגלות את הקסם של המדבר. המלצה למסלול יפהפה, כולל קובץ להורדה וטיפים חשובים

ארבעה ימים לאחר שגלית בירנבוים נבון סיימה ריצה רב יומית בת 6 ימים בתל אביב, ישבנו איתה לראיון עומק שבו היא סיפרה על ההכנות למרוץ, הקשיים שבדרך והשיעורים שלמדה

האם קיליאן ז'ורנה יכול לתרגם את ההצלחה שלו בהרים במקומות שטוחים? בקרוב הוא ינסה לשבור את שיא העולם בריצת 24 שעות

גלית בירנבוים-נבון סיימה מרוץ רב יומי של 6 ימים בתוצאת שיא עולמית לנשים ב-2020 - 626 ק"מ