מחבר גדי סולומון

רוצים לשלב עליות במסלולי השטח שלכם? מתאמנים למרוץ בחו"ל ורוצים לדעת את נתוני הטיפוס של עליות נבחרות? רצים רבים שיתפו נתוני עליות ואנחנו ריכזנו עבורכם אותם לפי חלוקה גיאוגרפית. כתבה ששווה לשמור ולחזור אליה 

באימונים למרוץ קורה שנפצעים ומושבתים מריצה לכמה שבועות. לא הכל אבוד. אימוני ריצה במים יכולים להוות תחליף לאימוני הריצה. כיצד רצים במים? כל הפרטים בכתבה

בקיץ האחרון פרסמנו כאן סקירה לנעלי Hoka One One Mach שהחליפו את דגם הקלייטון, ולאחרונה יצא לשוק דגם חדש ומשופר של הנעל  2 Hoka One One Mach. לקחנו אותם למבחן ארוך וחזרנו עם מסקנות

חול המועד פסח מסמן את תחילת עונת הטיולים. אם אתם בצפון או בדרום עם המשפחה ויש לכם זמן לריצת שטח חווייתית, אספנו עבורכם כמה המלצות כולל תאור מסלול ואפשרות הורדת מסלול לשעונים

מרוצי ה-UTMB הפכו למבוקשים מאוד במהלך השנים והכניסה אליהם היתה כרוכה בהגרלה קשה. שיטות חדשות שיחלו ב-2020 וב-2021 יעלו את הסיכויים של הנרשמים להתקבל למרוצים

חברת Kiwami, שידועה בעיקר בזכות חליפות הטריאתלון שלה, פיתחה טייץ לריצות שטח, שהחידוש הגדול שהוא מביא הוא היכולת לשאת את מקלות הריצה על החלק החיצוני של הירך. האם זה נוח? כל התשובות בסקירה

אם נדמה לכם שכולם סביבכם נרשמים לקורס מאמני ריצה, אתם לא טועים. אחרי 10 שנים כרץ, רציתי לבדוק מה יש לקורס מאמנים לחדש לי. מסתבר שלא מעט

זולי ביהרי היה זה שזרע את רעיון ה-FKT על שביל ישראל אצל מייקל ווארדיאן. כעת כשהאבק שקע מההיפ שהקפיץ את כל רצי השטח, זולי מדבר על מאחורי הקלעים של הפרויקט החשוב הזה

"זה הדבר הקשה ביותר שעשיתי בחיים שלי" אומר מייקל ווארדיאן בראיון ראשון אחרי קביעת שיא מסלול על שביל ישראל. ווארדיאן מדבר על הקשיים שבדרך, על מה היה עושה אחרת ועל היעד הגדול הבא שהוא כבר מפנטז עליו

מייקל ווארדיאן מגיע לישראל בשבוע הבא כדי לנסות לקבוע שיא חדש בשביל ישראל. איך נקבע FKT, מי ילווה אותו בדרך ואיפה אתם יכולים להצטרף אליו ולעודד, כל הפרטים בכתבה