ריצת שטח: סינגל חניתה החדש Runguru.co.il 29 בנובמבר 2017 ריצות שטח המסלול של נדב היימן מרחק: 15.5 ק"מ מעגלי טיפוס מצטבר: 342 מטר נקודת מוצא: הישוב שלומי. נכנסים ליישוב בכיכר מכיוון כביש 70, ובכיכר הבאה פונים ימינה ומיד ימינה בפנייה הראשונה. אם אתם צפוניים אתם בוודאי מכירים את סינגל חניתה. אם אתם רק מבקרים בצפון ורוצים טעימה קצרה מסינגל יפה וירוק עם נוף משגע של הגליל – זה המסלול בשבילכם. המרחק והטיפוס בסינגל הנוח הזה, הופכים אותו מתאים לכל הרמות של רצי שטח. קחו לכם שעה וחצי עד שעתיים של שטח לנשמה. סיפור דרך לאחר שהחנינו את הרכבים נצא לסינגל, ונרוץ עליו נגד כיוון השעון. הקילומטר הראשון הוא במגמת ירידה ואחריו נכנסים למגמת עלייה מתונה, שנשברת לפרקים בירידות קצרות. השביל לעיתים ברוחב סינגל ולעיתים מתרחב לדאבל. לאורך הדרך השביל נוח לריצה בלי יותר מדי קטעים טכניים. בק"מ 10.5 נגיע לשיא הגובה ומכאן נתחיל במגמת ירידה מתמשכת עד למקום ממנו התחלנו את המסלול. למרות שהמסלול לא מסובך, מומלץ תמיד לרוץ עם מסלול בשעון. ריצה מהנה. ריצות שטח: כל המסלולים ניתן להוריד מסלול לשעון מכאן המדריך המלא להורדת מסלול לגרמין, לסונטו ולפולאר רוצים לשתף את קהילת הרצים במסלול שלכם? צרו איתנו קשר השארת תגובה ביטול תגובהכתובת האימייל שלך לא תפורסם.תגובותשם* דוא"ל* אתר אינטרנט שמור בדפדפן זה את השם, האימייל והאתר שלי לפעם הבאה שאגיב. Current ye@r * Leave this field empty כן, הוסף אותי לרשימת התפוצה שלך.
Razi Interactive