ריצת שטח: יגור – הר שוקף

מרחק: כ-26 ק"מ מעגלי
טיפוס מצטבר: 1,200 מטר
נקודת מוצא: קיבוץ יגור (אדום- נחל יגור – שביל ישראל ב-WAZE)
המסלול באדיבות דוד פוגל

הכרמל הוא מגרש משחקים מגוון מאוד, המאפשר לרצים להתנסות במגוון תוואי שטח כגון שבילים לבנים, סינגלים, עליות טכניות מאוד ועוד. מכל אלה תמצאו במסלול הזה שדרגת הקושי שלו גבוהה. אל תתנו לאורך שלו להטעות אתכם: מדובר במסלול עם טיפוס לא קל, שידרוש מכם הרבה סבלנות ויקח אתכם לפסגות המשקיפות על נופים מדהימים שלמרגלות הכרמל.

סיפור דרך

נצא מיגור בשביל האדום. לאחר כמה מאות מטרים נגיע לפיצול וניקח את השביל האדום הפונה שמאלה במגמת עלייה. נרד בשביל הטכני לכיוון אשדות יגור, נחצה אותו ונמשיך על השביל האדום עד לחץ המפנה ימינה לשביל הדרוזים (סימון שבילים שחור). למי שלא מכיר, שביל הדרוזים הוא טכני מאוד ומשלב מדרגות סלע, שיפועים חדים ולעיתים שימוש בידיים. הוא דורש סבלנות וכדאי לכם לעשות אותו בצורה שתשמור לכם אנרגיות להמשך הריצה.

ממשיכים בשביל הדרוזים עד שמגיעים לפאתי עוספיה (ק"מ 4) וחוצים את היישוב על מקטע כביש, חלקו בירידה חדה שתעזור לכם לשחרר רגליים אחרי העלייה המפרכת. קצת לפני ק"מ 6 פונים ימינה מכביש 672 ורצים על שביל רחב ונוח כ-3 ק"מ ופונים שמאלה לכיוון נחל שוקף.

נמשיך בנחל בטיפוס טכני בשביל השחור עד שנגיע לפסגת הר שוקף. מכאן נמשיך בשביל נוח (סימון שבילים כחול) שממשיך למרגלות הר ערקן (ק"מ 12) והופך לכביש סלול. קצת אחרי ק"מ 13, ניכנס שמאלה לסינגל המסומן בצבע כחול המוריד אותנו עד לעין אלון – שם תוכלו להשתכשך במי המעיין.

מעין אלון נתחיל במגמת עלייה על שביל הפנסיונרים הרחב והנוח, שיוביל אותנו עד כביש 672, שם נפנה ימינה. נמשיך לאורך הכביש ונפנה שמאלה לקראת ק"מ 20 לעין נשר. נמשיך בישוב עד שנרד בשביל שיוביל אותנו עד מצפור דוד איזן (שם גם יש נקודת מים מימין למדרגות למטה).

נמשיך עם השביל עד לדרך נוף כרמל, ומשם נתחבר לשביל ישראל שיוריד אותנו בדרך מפותלת ומוצלת עד לנקודת הסיום.

ריצות שטח: כל המסלולים

המסלול נבנה באמצעות Israel Hiking Map, ניתן להוריד מסלול מכאן

ניתן להוריד מסלול לשעון גם מכאן (מהמחשב בלבד).

רוצים לשתף את קהילת הרצים במסלול שלכם? צרו איתנו קשר בעמוד הפייסבוק

בואו לדבר על ריצה בטלגרם שלנו

רוצים להתעדכן בכל מה שחדש? כאן מצטרפים לניוזלטר שלנו (בלי חפירות)