חי פרחי הוא רץ מוכשר ואדם מיוחד. רובכם מכיר אותו כספורטרפיסט המטפל מדי יום ברצים פצועים ומעסה כחלק מתחזוקה שוטפת. על שני הכובעים האלה, דיברנו עם חי בראיון לפודקסט "קצב דיבור", שבו הוא שיתף בגילוי לב על דרכו כרץ וכמטפל.

חי מספר על הילדות שלו שבה סבל מחרמות. יום אחד המורה לספורט הורה לילדים לרוץ והוא ניצח. הוא הבין שיש לו כשרון, וזאת גם היתה הדרך שלו לנצח את הבריונות. 

אחרי הצבא חי בברלין וזאת תקופה שבה היה לו שקט והתרכז כל כולו באימונים, בהתאוששות ובתזונה. אז גם קבע את השיא האישי שלו במרתון 2:24. אחרי ברלין חזרו, הוא ודפנה זוגתו לישראל וטסו לאחר תקופה קצרה לפלאגסטף אריזונה שם הוא התאמן אצל המאמן הנודע גרג מקמילן.

 

חי מספר על שגרת האימונים הלא פשוטה בתנאי גובה, עם 230 ק"מ שבועי, 3 אימונים ביום. הם חזרו מארה"ב והקימו את ספורטווב – אתר תוכן לריצה וחברת הפקות למרוצים. בהקשר זה מספר חי שהתחום הזה מאוד לא ריווחי.

הוא חושב שהוא יכול היה לשבור את השיא שלו. "הפספוס הוא נצחי, אבל אני היום איש משפחה. הריצה ברמות הגבוהות שואבת ממך הרבה זמן וזה מצריך ממך לעשות הרבה ויתורים" הוא מספר.

בהמשך הראיון הוא מספר כיצד התחיל לטפל באנשים, מהם הטיפים שכל רץ חייב לדעת, ומדוע חשוב לבנות תוכנית שנתית.

מוזמנים להירשם לפודקסט קצב דיבור ולקבל עדכון בכל פעם שעולה פרק חדש. אל תפספסו את "פרסומות שפחות" בסוף הפודקסט.

זאת קבוצת הטלגרם של קצב דיבור. מוזמנים להצטרף, להגיב ולשאול שאלות את המרואיינים הבאים שלנו.

השארת תגובה

כתובת האימייל שלך לא תפורסם.