גראונדינג והסוד של הריצה היחפה עדן פז 12 במרץ 2019 אימון 2 מה גרם לעדן פז שניצח במהלך שנתיים את אולטרה מרתון שביל הגולן במרחק של 81 ק"מ, לזנוח את נעלי הריצה ולהתחיל לרוץ יחף, ומה זה גראונדינג?
ריצה יחפה: למה בכלל לרוץ יחף? עדן פז 12 בפברואר 2019 אימון 2 עדן פז ניסה "לתקן" את רגליו במשך שנים לפי מה שהשוק הכתיב רק כדי להמשיך לרוץ. זה היה כרוך בסבל ובחוסר נוחות. אז הוא גילה את הריצה היחפה, ששינתה אצלו את כל הגישה
Razi Interactive