לחזור לריצה בגרסת האקסטרים

אחרי כמה שנים שנעלם מהרדאר, אורי גור-ארי חזר להתאמן בחודשים האחרונים. מה שהתחיל בלהחזיר לעצמו את חדוות הריצה, הסתיים בשבוע שעבר באתגר מטורף שכנראה אף ישראלי עוד לא עשה: אורי רץ וטיפס לפסגת המון-בלאן משאמוני וחזרה ביום אחד. One Push – Chamonix - Mont Blanc Summit – Chamonix  

לידתו של בית הספר לריצת הרים הראשון בישראל

תחום ריצות השטח צובר תאוצה בישראל, ויותר רצות ורצים מגלים עולם חדש מרתק ומאתגר, אך הענף עדיין בחיתוליו ואין לישראלים כתובת ללמוד את רזי התחום. רץ ההרים יניב שושן, חלם להביא תכנים מקצועיים לזירה המקומית, וכך נולדה הסדנה הראשונה של Skyrunning workshop Matterhorn. יחד עם שמות בינ"ל כמו פרנקו קולה, מרינו גיוקומטי, וויליאם בופלי וחותמת רשמית של איגוד ה-Skyrunning העולמי, נדמה שהשמיים הם כבר לא הגבול. יניב מספר כיצד החלום הפך למציאות

לרוץ לבד או בקבוצה?

בעוד רבים דנים בשאלה מה עדיף, ריצה בקבוצה או ריצה בדד, חנן כהן מוצא סיבה עמוקה יותר לריצה ומסביר את הראייה השונה והמיוחדת שלו את הריצה