• דף הבית
  • אימון
  • תזונה ואורח חיים בריא
  • ראיונות וידאו
  • סקירות וביקורת ציוד
  • ריצות שטח
  • מרוצים
  • אודות
  • צור קשר
RunGuru.co.il logo
חיפוש
  • דף הבית
  • אימון
    נבחר
    • הולילנד בקיארד אולטרה 2025 יצא לדרך

      Runguru.co.il
      25 בספטמבר 2025
      אימון
    אחרונים
    • המסע של איתן הירשפלד ל-CCC

      Runguru.co.il
      14 בספטמבר 2025
    • הרצה הקנייתית ג'וילין צ'פנגנו נתפסה עם חומרים אסורים ב-UTMB, והודחה מקבוצת סלומון

      Runguru.co.il
      9 בספטמבר 2025
    • טום אוונס ורות קרופט מנצחים ב-UTMB

      Runguru.co.il
      31 באוגוסט 2025
    • UTMB 2025 יוצא לדרך

      Runguru.co.il
      25 באוגוסט 2025
    • האם אתם מוכנים לדרמה במרוץ קיאנטי?

      Runguru.co.il
      21 במרץ 2025
    • לחזור ובגדול: שנת ה-UTMB של טל אגמון

      Runguru.co.il
      9 בספטמבר 2024
  • תזונה ואורח חיים בריא
    נבחר
    • תזונה תומכת לאימונים בחום

      שירלי וייס
      10 ביולי 2019
      תזונה ואורח חיים בריא
    אחרונים
    • האם גם אתם אובססיבים לחלבון?

      שירלי וייס
      15 בינואר 2019
    • חיזוק המערכת החיסונית לקראת החורף

      שירלי וייס
      11 בנובמבר 2018
    • פרוטוקול שתייה לרצים

      איילת וינשטיין
      15 במאי 2016
    • שתייה וריצה – כמה ולמה?

      איילת וינשטיין
      9 במאי 2016
    • מיתוסים על טיפול בכאבי גידים

      ספורט אנד ספיין פיזיותרפיה
      4 במאי 2016
      2
    • דיאטה קטוגנית וריצה

      איילת וינשטיין
      17 באפריל 2016
  • ראיונות וידאו
    נבחר
    • תוכנית מס' 4: מייק ווארדיאן

      גדי סולומון
      30 בנובמבר 2018
      ראיונות וידאו
    אחרונים
    • ראיון עם YIou Wang

      גדי סולומון
      30 באוגוסט 2017
    • תוכנית מס' 3 – ראיון עם רומן ספיבק

      Runguru.co.il
      16 במרץ 2017
    • תוכנית מס' 2: היידן הוקס

      Runguru.co.il
      9 בפברואר 2017
      1
    • תוכנית מס' 001 – דלית לוין וארי ולטמן

      גדי סולומון
      11 בדצמבר 2016
  • סקירות וביקורת ציוד
    נבחר
    • נעלי כביש Salomon AERO GLIDE 3

      Runguru.co.il
      7 בדצמבר 2025
      סקירות וביקורת ציוד
    אחרונים
    • נעלי שטח Salomon PULSAR

      Runguru.co.il
      2 בדצמבר 2025
    • נעלי שטח: The North Face Vectiv Enduris 4

      Runguru.co.il
      17 באפריל 2025
    • נעלי שטח: SALOMON ULTRA GLIDE 3

      Runguru.co.il
      9 במרץ 2025
    • נעלי שטח: SALOMON SENSE RIDE 5

      Runguru.co.il
      4 בנובמבר 2024
    • נעלי כביש HOKA MACH 6

      Runguru.co.il
      20 באוקטובר 2024
    • נעלי כביש SALOMON S/LAB PHANTASM 2

      Runguru.co.il
      11 באוגוסט 2024
  • ריצות שטח
    נבחר
    • ריצת שטח: הסנפירים, נחל חתירה וימין

      גדי סולומון
      29 באוקטובר 2022
      ריצות שטח
    אחרונים
    • ריצת שטח: סובב שייח' מרזוק

      גדי סולומון
      2 באוקטובר 2021
    • ריצת שטח: הר עידו, מעלה לוץ, הר רמון

      גדי סולומון
      13 בדצמבר 2020
      1
    • ריצת שטח: הר צרור, נחל חצץ ונחל דרוך

      גדי סולומון
      23 בנובמבר 2020
    • ריצת שטח: מנווה שלום ליער צרעה

      גדי סולומון
      12 באוגוסט 2020
      2
    • ריצת שטח: סינגלים בחוף כרמל ויער עופר

      גדי סולומון
      12 ביולי 2020
    • ריצת שטח: שמורת סנסן והר כתרון

      גדי סולומון
      7 ביולי 2020
  • מרוצים
  • אודות
  • צור קשר
פוסטים אחרונים באתר
  • נעלי כביש Salomon AERO GLIDE 3
  • נעלי שטח Salomon PULSAR
  • הולילנד בקיארד אולטרה 2025 יצא לדרך
  • המסע של איתן הירשפלד ל-CCC

כללי

דף הבית
כללי

ולנטיינ'ס שמח: מתנות ספורטיביות לרצים

Runguru.co.il
14 בפברואר 2016
כללי
כל מי שרץ שמח לקבל מתנות שקשורות בריצה. לכבוד הולנטיינ'ס אספנו עבורכם כמה רעיונות מעניינים למתנות שתשמחו לקבל וגם לתת

פוסטים אחרונים

  • נעלי כביש Salomon AERO GLIDE 3
  • נעלי שטח Salomon PULSAR
  • הולילנד בקיארד אולטרה 2025 יצא לדרך
  • המסע של איתן הירשפלד ל-CCC
  • הרצה הקנייתית ג'וילין צ'פנגנו נתפסה עם חומרים אסורים ב-UTMB, והודחה מקבוצת סלומון

הירשמו לניוזלטר שלנו חינם

עקבו אחרינו באינסטגרם

עמודים באתר

  • אימון
  • תזונה
  • ביקורת ציוד
  • ריצות שטח
  • אירועים
  • אודות
  • צור קשר
  • הרשמו לניוזלטר

    Website by Razi Interactive Razi Interactive