ליז מלכה בראיון לפודקסט "קצב דיבור"

ליז מלכה בראיון אישי מאוד בו היא מספרת על ילדותה, על משברים במרוצים, תזונה, אימון ילדים ונוער ועוד

ליז מלכה כבר התראיינה במהלך השנים לא מעט. רק ב-RunGuru כתבנו עליה 3 פעמים, כשהיתה האישה הראשונה שמסיימת את הספרטתלון, אחרי שירדה מ-10 שעות ב-100 ק"מ וכמובן אחרי הניצחון המדהים שלה בסובב עמק ב-166 ק"מ.

אבל כזה ראיון מעמיק, בוגר ופתוח היא עוד לא עשתה, וזאת הזדמנות מצוינת למי שרוצה להכיר עוד צדדים אצל רצת האולטרה הטובה בישראל כיום.

בראיון ליז מספרת על הבית שבו גדלה, כיצד היתה הפה והאוזניים של הוריה החירשים – דבר שמאוד ביגר אותה ונתן לה כלים חשובים לחיים.

היא מספרת שבחרה באולטרה כי שם היא מרגישה שהיא מתמודדת עם עצמה. דיברנו על הספרתטלון ועל המשבר שהיה לה שם, שנבע מזה שהיא לא האמינה בעצמה. 

דיברנו איתה על משברים: איך זה מרגיש בתוך משבר ואיך היא יצאה ממנו. ליז שיתפה גם על התזונה שלה ביום יום ובמהלך מרוצים ובהבדל של להתאמן לבד ובליווי של מאמן.

מוזמנים להירשם לפודקסט קצב דיבור ולקבל עדכון בכל פעם שעולה פרק חדש. אל תפספסו את "פרסומות שפחות" בסוף הפודקסט.

זאת קבוצת הפייסבוק שלנו (מוזמנים לעקוב) וזה הטלגרם של קצב דיבור. מוזמנים להצטרף, להגיב ולשאול שאלות את המרואיינים הבאים שלנו.