את זיו חיימוביץ' רובכם מכירים מהרשתות החברתיות. ואם היה נדמה לכם שאתם מכירים אותו, תקשיבו לפודקסט ותגלו עליו לא מעט דברים שלא ידעתם

בראיון מספר זיו כיצד החל לרוץ. "הייתי ילד שמן. אכלתי הרבה ובגיל 15 שקלתי 102 ק"ג. טסתי לאחי בארה"ב, ושם אכלתי מכל טוב. כשחזרנו לארץ פיתחנו את התמונות ואז פתאום הבנתי עד כמה אני גדול. זה היה במודעות אבל עד שזה לא בא מבפנים היכולת שלך לעשות שינוי היא לא גבוהה".

"בארבעה חודשים ירדתי 40 קילו. דיאטנית נתנה לי תפריט וחתחתי ממנו חצי ואז בעקבות זה התחלתי לזוז. פתאום בכדורסל הצלחתי לרוץ מצד אחד של המגרש לצד השני. לפני הצבא התחלתי להתאמן על 2,000 וכשהתגייסתי הבנתי שאני עושה את זה לא רע".

בראיון מספר זיו על הפילוסופיה שלו כמאמן ועל הקשרים האישיים שלו עם המתאמנים שלו. הוא גם סיפר על התרומה של זהבה שמואלי, המאמנת שלו, על התפיסה שלו כמאמן.

מוזמנים להירשם לפודקסט קצב דיבור ולקבל עדכון בכל פעם שעולה פרק חדש. אל תפספסו את "פרסומות שפחות" בסוף הפודקסט.
זאת קבוצת הפייסבוק שלנו (מוזמנים לעקוב) וזה הטלגרם של קצב דיבור. מוזמנים להצטרף, להגיב ולשאול שאלות את המרואיינים הבאים שלנו.

השארת תגובה

כתובת האימייל שלך לא תפורסם.