אימון

לאחר ההודעה על דחיית המרוץ שפורסמה לראשונה באתר "RunGuru", התכנסו מארגני המרוץ כדי להחליט על מועד חדש לקיום המרוץ. המועד החדש שנקבע הוא בשבוע הבא 1-2 בנובמבר ימים חמישי -שישי. בידיעה הרשמית שיצאה ממארגני המרו...

בשל תנאי מזג האוויר הצפויים נדחה מרוץ סובב עמק

בכתבה הקודמת עדי היקרי סיפרה כיצד נכנסה לעולם האולטרה ואיך שינוי מחשבתי יכול להפוך את הסיטואציה ולהוציא אותנו ממשבר. אבל מה קורה כשמגיעים לנקודה שאתם לא צריכים להוכיח לעצמכם יותר כלום? כתבה שנייה בסדרה

ההחלטה לרוץ מרתון צריכה לבוא מהסיבות הנכונות ולאחר שהבנתם את כל המשמעויות שמעבר לריצה עצמה. המאמן פנו קוטר מסביר על ההיבטים הלא מקצועיים שמהווים חלק בהצלחה. כתבה ראשונה בסדרה

מה יקרה אם יום אחד תחליטו להעז בלי לפחד מהאפשרות שתיכשלו? 50 ק"מ בתנ"ך תש"ח סומן אצלי כיעד שיחזיר אותי לכושר. לפני המרוץ החלטתי שזה הזמן להעז ולבדוק את הגבולות שלי. בסוף זה השתלם

עדי היקרי היתה אחת הנשים הבולטות בסצנת האולטרה מרתון. היא השתתפה במרוצים רבים, קטפה תארים והיוותה השראה לנשים רבות. הריצה עבורה היתה קרקע פוריה למחקר עצמי ולהתמודדות עם כאב פיזי ונפשי. כתבה ראשונה בסדרה  

מרוץ תנ"ך תש"ח במתכונתו החדשה סיפק לנו שלל רגעים מרגשים ושיא אחד היסטורי: מרב מינסס הראשונה במקצה 50 ק"מ כללי. כל הפרטים וראיון ראשון ובלעדי בכתבה

אחרי מבול התגובות לכתבה הקודמת, נמרוד בשן מחפש את הדרך חזרה לריצה ומאמץ גישות שונות לעניין. אם קרה לכם שלקחתם פסק זמן ורציתם לחזור, הנה כמה פתרונות 

הסופה "זורבה" שהכתה ביוון בזמן מרוץ הספרטתלון, שיבשה לרצים רבים את התוכניות. שליו ברוש מסכם את המסע שלו שהסתיים עם טעם של החמצה

טלמון אלכסנדרי בחר לחגוג את יום הולדתו במרוץ Ben Nevis Ultra בסקוטלנד. הוא משתף אותנו בחוויות מהמרוץ ונותן פרטים למעוניינים להירשם