מחבר Runguru.co.il

מרתון וינה - אחד המרתונים הפופולריים בקרב ישראלים מספק חווית ריצה טובה החל מתהליך הרישום, דרך המעבר במוקדי עניין בעיר ועד לנקודת הסיום. אירית גרינברג-קושניר בדו"ח מרוץ עם מה שטוב ופחות טוב במרתון וינה

שלומי קדוש חיפש מרוץ אולטרה בחו"ל שיהיה מעניין ויתן לו ניקוד ל-UTMB. מתי נערך המירוץ? מתי נרשמים? ואיזה תוואי מחכה לכם בדרך - הכל בדו"ח המירוץ.

ניסינו לפצח את נעלי ניו-באלנס בורקאי 3. אחרי יותר מ-370 ק"מ, נדמה שהצלחנו

המסלול מאליקים למוחרקה פראי וטבעי, ומשלב את כל האלמנטים שחובבי ריצות בטבע רק יכולים לבקש. הירוק מקיף אתכם מכל עבר, השבילים רחבים ולעיתים טכניים והטיפוס המצטבר מכובד

לפעמים בא לכם להרגיש שאתם ראשונים. שאתם פורצים את השביל במו רגליכם ומגלים ארץ חדשה. קבלו את שמורת סנסן. תודו שלא שמעתם עליה, אבל אם אתם מתגוררים במרכז תופתעו לגלות שהיא ממש לא רחוקה

בעקבות בקשות רבות של רצים להסבר כיצד מורידים מסלול GPX לשעוני סונטו וגרמין תומכים, קבלו מדריך מצולם להודת המסלולים לשעון והפעלת המסלול כשמגיעים לשטח. ריצה מהנה

המסלול הזה הוא מסלול שיש בו אלמנטים כל כך מגוונים שהוא יכול לשמש כאימון מצויין. הוא משלב בתוכו אימון פיזי ומנטלי, טיפוס וירידה, ריצה בתוואי טכני ושבילים נוחים, והכל ארוז בכ-16 ק"מ שזה נחשב למרחק שמתאים לרצים רבים

פגשנו את רומן ספיבק, מאמן ריצות שטח וכושר ובעלים של קבוצת הריצה Summit Running & Fitness, לראיון על אתגר ה-JMUT, ההבדלים בין לארגן מירוץ לבין השתתפות במירוץ וגם על ה-UTMB שבו השתתף בקיץ האחרון

כמו בהזמנה, התקופה הגשומה היתה קרקע פוריה למגוון מבחנים לנעלי נעל השטח Salomon S-LAB Sense Ultra 5 SG. מה חשבנו עליהן? כל הפרטים בפנים

הצפון קורא לכם לבוא וליהנות ממסלול שמתאים לכל הרמות על התפר בין עמק יזרעאל והגליל התחתון. 24 ק"מ עם הרבה ירוק, פרות משוטטות וירידות מהירות