מחבר Runguru.co.il

תושבי הדרום מתמודדים עם האיום והמתח כבר שנים והוא הפך לצערנו לחלק מהשגרה. כיצד ניתן לקיים מערך אימונים מסודר תחת איום מתמשך וחוסר ודאות? דיברנו עם כמה מאמני קבוצות ריצה על אימונים וכוננות מתמדת   

בעוד כשבוע וחצי יצא לדרך הפיק השלישי בסדרת סבב 4Peaks. שני מסלולים ירוקים ומאתגרים מחכים לרצים שלא מפחדים מהמילה טיפוס. ההרשמה עדיין פתוחה, כל הפרטים בכתבה

פנו קוטר היה שחקן כדורגל עד גיל 32 והתגלגל לריצה בלי שהתכוון, והתאהב. הוא תמיד אהב להדריך ומאמין ביחס אישי לכל מתאמן  

אחד הדברים הבולטים במרתון ירושלים הוא אווירת הקרנבל. בגלל הקרבה לפורים, רצים רבים באים מחופשים, והופכים את המרתון הזה לצבעוני במיוחד. בחרנו עבורכם כמה תמונות שצדו את עיניינו

"נאבדתי בשקט האינסופי של המדבר, אני, הכוכבים, והכלום הזה שיש בו הכל". מרב שחטר השתתפה במקצה 12 שעות בצ'אלנג' 24 וחזרה עם חווית ריצה בלתי נשכחת 

זה לא סוד שאחוז הנשים בריצות שטח בישראל הוא נמוך. ליאת אליהו יזמית ואשת עסקים, החליטה לעשות משהו בנידון ויזמה את "דרכים בדרך שלך" - מרוץ טרייל עבור נשים ולמען העצמה נשית

בעוד פחות מחודש יוזנק ה-JMUT - האירוע השני בסבב ה-4Peaks. שני מקצים משודרגים מחכים לרצי שטח שלא מפחדים מאתגרים. כל הפרטים בפנים

המהדורה הראשונה של מרתון ארץ ים המלח הוזנקה הבוקר (ו'). גיזאצ'ו פנטה הוא אלוף ישראל ב-50 ק"מ, מירב מינסס אלופת ישראל באותו המרחק

מרתון תל אביב 2019 הושק אתמול במסיבת עיתונאים, שם נחשפו חולצות המרתון וכן נתוני ההרשמה למרוץ. היכן תתקיים חלוקת ערכות המרוץ ומה השיא שצריך לשבור כדי לזכות ב-40 אלף דולר?

בתחילת פברואר יוזנק מרתון ארץ ים המלח ובין המקצים השונים שלו, מככב מקצה ה-50 ק"מ שמוגדר כאליפות ישראל. המאמן דניאל קרן מסביר מדוע לא מדובר במרחק שהוא קצת יותר ממרתון, ואילו התאמות נדרשות כדי לסיים אותו בהצלחה‏