אימון

וירוס הקורונה תופס כותרות גם בהקשר של ריצה. ומה התזונה של האולטרה מרתוניסט האמריקני ג'ים וולמסלי. הכל במסכמת השבועית

איגוד האתלטיקה העולמי הוציא לאחרונה הנחיות חדשות שאמורות למתוח קו באשר למותר ואסור ליצרני הנעליים בכדי למנוע יתרון לא תחרותי

מה צפוי לנו בשנה הבאה בעולם הריצה? השבוע במסכמת על מגמות בעולם הריצה כפי שהוצגו בתערוכת ISPO בגרמניה

מרתון סמסונג תל אביב הושק היום ומביא בשורות חדשות (מעבר לצבע החולצה). על תו התקן הבינ"ל, הייצוג הנשי והפרס הראשון שבו כל אחד יכול לזכות, בכתבה הבאה

השבוע ב"מסכמת" שלנו על נושא שלא מדברים עליו כמעט - הטרדות מיניות בספורט ובעולם הריצה בפרט. וגם על האתגרים של מי שכבר סימן V כמעט כל כל מה שאפשר לעשות בעולם ריצות ההרים

בקרוב תצאו לריצות בלי ארנק. גרמין משיקה בישראל את GARMIN PAY ותאפשר ללקוחות מאסטרכארד לשלם באמצעות השעון 

לא לכולם יש זמן לעקוב במהלך השבוע אחר דברים שקרו בעולם הריצה - בשביל זה הכנתי לכם את "המסכמת". כאן ארכז נקודות למחשבה על אירועים, מגמות ומחשבות שקשורות בעולם הריצה

על מה כדאי לשים דגש בשבועות האחרונים לפני מרתון ארץ ים המלח? המאמן דניאל קרן עם טיפים על אימונים, תזונה, ציוד ועוד

איך מתמרנים בין אימונים למטלות הבית כשאתם זוג שמתאמן לאותו יעד ארוך וקשה? אסף ושמרית שולמן, ה-זוג של האולטרה מדברים על הספרטניון רגע אחרי הסיום 

בדחייה של יום ועם מזג אוויר מצוין, הוזנק בסוף השבוע ספרטניון 2020. קבלו סרטון סיכום של חוויה מיוחדת ושונה בנוף הריצה הישראלי