אולטרה ספר: המסע של ארי ולטמן מהכורסה להרי האלפים Runguru.co.il 7 באפריל 2019 אימון ארי ולטמן, אותו אתם מכירים מהטור "חולם על אולטרה", מוציא ספר חדש שמתאר את התהליך שעבר מאותו יום שהחליט לעשות שינוי משמעותי בחייו, דרך המסע בהרי אירופה והתובנות אליהן הגיע במהלכו. פגשנו אותו לשיחה על הספר
שיגרה מתוחה: להתאמן תחת איום הרקטות מעזה Runguru.co.il 28 במרץ 2019 אימון תושבי הדרום מתמודדים עם האיום והמתח כבר שנים והוא הפך לצערנו לחלק מהשגרה. כיצד ניתן לקיים מערך אימונים מסודר תחת איום מתמשך וחוסר ודאות? דיברנו עם כמה מאמני קבוצות ריצה על אימונים וכוננות מתמדת
הזכות ללוות את מייק ווארדיאן רומן ספיבק 26 במרץ 2019 אימון בעשרת הימים בהם רץ מייק ווארדיאן בשביל ישראל, הוא זכה למלווים רבים מקהילת רצי השטח בישראל. המאמן רומן ספיבק שבילה במחיצתו שעות רבות מספר על החוויה והזכות להיות שם לצידו של ווארדיאן
הפיק השלישי יוצא לדרך: MERON HOLY TRAIL Runguru.co.il 25 במרץ 2019 אימון בעוד כשבוע וחצי יצא לדרך הפיק השלישי בסדרת סבב 4Peaks. שני מסלולים ירוקים ומאתגרים מחכים לרצים שלא מפחדים מהמילה טיפוס. ההרשמה עדיין פתוחה, כל הפרטים בכתבה
מייקל ווארדיאן בראיון ראשון אחרי קביעת שיא מסלול על שביל ישראל גדי סולומון 24 במרץ 2019 אימון "זה הדבר הקשה ביותר שעשיתי בחיים שלי" אומר מייקל ווארדיאן בראיון ראשון אחרי קביעת שיא מסלול על שביל ישראל. ווארדיאן מדבר על הקשיים שבדרך, על מה היה עושה אחרת ועל היעד הגדול הבא שהוא כבר מפנטז עליו
המאמנים של ישראל- פנו קוטר Runguru.co.il 20 במרץ 2019 אימון פנו קוטר היה שחקן כדורגל עד גיל 32 והתגלגל לריצה בלי שהתכוון, והתאהב. הוא תמיד אהב להדריך ומאמין ביחס אישי לכל מתאמן
סיכום מרתון ירושלים 2019 בתמונות Runguru.co.il 17 במרץ 2019 אימון אחד הדברים הבולטים במרתון ירושלים הוא אווירת הקרנבל. בגלל הקרבה לפורים, רצים רבים באים מחופשים, והופכים את המרתון הזה לצבעוני במיוחד. בחרנו עבורכם כמה תמונות שצדו את עיניינו
גראונדינג והסוד של הריצה היחפה עדן פז 12 במרץ 2019 אימון 2 מה גרם לעדן פז שניצח במהלך שנתיים את אולטרה מרתון שביל הגולן במרחק של 81 ק"מ, לזנוח את נעלי הריצה ולהתחיל לרוץ יחף, ומה זה גראונדינג?
הצ'אלנג' של מרב שחטר Runguru.co.il 11 במרץ 2019 אימון "נאבדתי בשקט האינסופי של המדבר, אני, הכוכבים, והכלום הזה שיש בו הכל". מרב שחטר השתתפה במקצה 12 שעות בצ'אלנג' 24 וחזרה עם חווית ריצה בלתי נשכחת
מייקל ווארדיאן ינסה לשבור את השיא על שביל ישראל גדי סולומון 6 במרץ 2019 אימון מייקל ווארדיאן מגיע לישראל בשבוע הבא כדי לנסות לקבוע שיא חדש בשביל ישראל. איך נקבע FKT, מי ילווה אותו בדרך ואיפה אתם יכולים להצטרף אליו ולעודד, כל הפרטים בכתבה