אימון

שליו ברוש חיפש השלמת הכנסה בזמן הסטאג' וכך הגיע לאימון ריצה. הוא לא תאר לעצמו שזה יהפך לאהבה ולמקצוע. על האתגרים בלאמן קבוצה ועל ההצלחות של מתאמנים בכתבה נוספת בפרויקט המאמנים של ישראל 

בסוף השבוע התקיים האירוע השני בסבב ה-4Peaks באווירה חורפית. הרצים לא ויתרו על אתגר מנטלי ופיזי לא פשוט והתמודדו עם תנאים שרק הפכו את ה-JMUT לחוויה בלתי נשכחת

זה לא סוד שאחוז הנשים בריצות שטח בישראל הוא נמוך. ליאת אליהו יזמית ואשת עסקים, החליטה לעשות משהו בנידון ויזמה את "דרכים בדרך שלך" - מרוץ טרייל עבור נשים ולמען העצמה נשית

הבוקר (ב') במהלך אימון קבוצתי של קבוצת ריצה מוכרת בהרצליה, נדרס למוות גבר בשנות ה-60 לחייו לעייני חבריו לקבוצה. "זה היה מזעזע"

האלפים שגדשו את רחובות תל אביב באירועי המרתון ביום שישי, חזרו ואמרו רק מילה אחת: ח-ג-י-ג-ה. קבלו סיכום קצר וסרטון שמסכם את המרתון הכי שמח בישראל 

האם המרוץ הוותיק שכינס תחת חסותו אלפי רצים במהלך השנים יבוטל ולא יתקיים יותר? שי חזן: "הגעתי לעייפות החומר"

המהדורה התשיעית של מרתון ירושלים הושקה אמש (ג') מול חומות העיר העתיקה. ציפיית המארגנים השנה היא לכ-35 אלף משתתפים מ-76 מדינות 

עדן פז ניסה "לתקן" את רגליו במשך שנים לפי מה שהשוק הכתיב רק כדי להמשיך לרוץ. זה היה כרוך בסבל ובחוסר נוחות. אז הוא גילה את הריצה היחפה, ששינתה אצלו את כל הגישה

בעוד פחות מחודש יוזנק ה-JMUT - האירוע השני בסבב ה-4Peaks. שני מקצים משודרגים מחכים לרצי שטח שלא מפחדים מאתגרים. כל הפרטים בפנים

יש לה קבוצות בהן מתאמנות רק נשים מכל המגזרים, אפליקציית אימון ייחודית והיא רק בת 34. המאמנת מירי פורסט מתארחת בפרויקט המאמנים של ישראל