אימון

"זה הדבר הקשה ביותר שעשיתי בחיים שלי" אומר מייקל ווארדיאן בראיון ראשון אחרי קביעת שיא מסלול על שביל ישראל. ווארדיאן מדבר על הקשיים שבדרך, על מה היה עושה אחרת ועל היעד הגדול הבא שהוא כבר מפנטז עליו

פנו קוטר היה שחקן כדורגל עד גיל 32 והתגלגל לריצה בלי שהתכוון, והתאהב. הוא תמיד אהב להדריך ומאמין ביחס אישי לכל מתאמן  

אחד הדברים הבולטים במרתון ירושלים הוא אווירת הקרנבל. בגלל הקרבה לפורים, רצים רבים באים מחופשים, והופכים את המרתון הזה לצבעוני במיוחד. בחרנו עבורכם כמה תמונות שצדו את עיניינו

מה גרם לעדן פז שניצח במהלך שנתיים את אולטרה מרתון שביל הגולן במרחק של 81 ק"מ, לזנוח את נעלי הריצה ולהתחיל לרוץ יחף, ומה זה גראונדינג?

"נאבדתי בשקט האינסופי של המדבר, אני, הכוכבים, והכלום הזה שיש בו הכל". מרב שחטר השתתפה במקצה 12 שעות בצ'אלנג' 24 וחזרה עם חווית ריצה בלתי נשכחת 

מייקל ווארדיאן מגיע לישראל בשבוע הבא כדי לנסות לקבוע שיא חדש בשביל ישראל. איך נקבע FKT, מי ילווה אותו בדרך ואיפה אתם יכולים להצטרף אליו ולעודד, כל הפרטים בכתבה 

שליו ברוש חיפש השלמת הכנסה בזמן הסטאג' וכך הגיע לאימון ריצה. הוא לא תאר לעצמו שזה יהפך לאהבה ולמקצוע. על האתגרים בלאמן קבוצה ועל ההצלחות של מתאמנים בכתבה נוספת בפרויקט המאמנים של ישראל 

בסוף השבוע התקיים האירוע השני בסבב ה-4Peaks באווירה חורפית. הרצים לא ויתרו על אתגר מנטלי ופיזי לא פשוט והתמודדו עם תנאים שרק הפכו את ה-JMUT לחוויה בלתי נשכחת

זה לא סוד שאחוז הנשים בריצות שטח בישראל הוא נמוך. ליאת אליהו יזמית ואשת עסקים, החליטה לעשות משהו בנידון ויזמה את "דרכים בדרך שלך" - מרוץ טרייל עבור נשים ולמען העצמה נשית

הבוקר (ב') במהלך אימון קבוצתי של קבוצת ריצה מוכרת בהרצליה, נדרס למוות גבר בשנות ה-60 לחייו לעייני חבריו לקבוצה. "זה היה מזעזע"