ביקורת ציוד Newton BOCO SOL גדי סולומון 3 בפברואר 2016 סקירות וביקורת ציוד לקחנו את ה-Newton BOCO SOL לריצה בשטח וחזרנו לספר לכם איך התרשמנו מהן. פרטים בוידאו
רצים מרתון אחד? הכירו את הטריפליסטים גדי סולומון 1 בפברואר 2016 אימון בעוד המרתוניסטים שבינינו בוחרים אחד מהמרתונים ומציבים אותו כיעד לאימונים, ישנה חבורה מצומצמת של רצים מנוסים מאד שעושים את מרתון טבריה, מרתון ת"א ומרתון ירושלים ברצף. לפני שאתם בכלל חושבים על זה, כדאי שתקראו את הכתבה עד הסוף
לכולנו זה יכול לקרות: מה יקרה לכם ביום שתפסיקו לרוץ? גדי סולומון 18 בדצמבר 2015 אימון עודף משקל, דיכאון ותחושה שאתם הלוזרים הכי גדולים בעולם • אנשים שהריצה היתה חלק חשוב בחייהם והפסיקו לרוץ מתקשים להתמודד עם החיים ללא ריצה • החדשות הטובות: יש סיכוי טוב שהריצה תתפוס אתכם שוב