אימון

קהילת הרצים יוצאת למאבק בהגבלות מרחק הריצה מהבית ודורשת "תו ירוק" לרצים. בהמשך השבוע תתקיים ריצת מחאה מת"א לירושלים

האהבה שלה לריצה, לאימונים והכיף שבלהתאמן עם חברים. דלית לוין מספרת בראיון מרתק ל"קצב דיבור" על הפרפקציוניזם שלה ועל החלומות שלה בתחום הריצה

אכזבה לעשרות אלפי רצים: מרתון ברלין, אחד המרתונים המהירים והמבוקשים בעולם לא יתקיים השנה השעון הסופר לאחור לקראת מרתון ברלין עדיין רץ באתר הרשמי, אבל הקורונה הכריעה גם המרוץ האטרקטיבי הזה. עכשיו זה רשמי: גם מרת...

הקורונה הביאה איתה הרבה דברים שליליים, אבל היא גם גרמה להרבה אנשים שכבר מזמן לא עשו פעילות ספורטיבית, להתחיל לרוץ. אם יש לכם חברים כאלה, זה המאמר שכדאי שתעבירו אליהם

ח"כ יואל רזבוזוב שלח מכתב לשר הבריאות ובו הוא מבקש לגבש אסטרטגיית יציאה גם בתחום הספורט. בראיון ל-RunGuru הוא אומר: "ראיתי שמדברים על הקלות לבתי קפה ובתי כנסת. הספורט הוא חמצן להרבה אנשים והגיע הזמן שיתייחסו לזה"

כולם שמעו על דורון שלמון או פגשו אותו, אבל לא כולם יודעים כיצד התגלגל לחנות הריצה שלו, מה עומד מאחורי ריצות "ליל ירח" וכיצד הוא מבצע התאמת נעליים בצורה מקצועית. כל זאת ועוד, בראיון ל"קצב דיבור"  

מותגי הספורט לא עומדים מהצד: בעקבות מגיפת הקורונה, המותגים המובילים נרתמים למלחמה בוירוס בפיתוח, יצור והעלאת המודעות לריחוק חברתי

אז נכון שאי אפשר לרוץ כמו שאנחנו רוצים, אבל יש כמה דברים שאנחנו כן יכולים לעשות בתקופה הזאת. המאמן פנו קוטר מציע דרכים להתמודד עם המציאות החדשה 

קצת אסקפיזם לימי הקורונה: רגע לפני שהמגיפה עצרה את העולם, שמרית שולמן טסה למרתון מלטה וחזרה עם חוויות מאי קסום שריצת המרתון היא רק התירוץ להגיע אליו

מגיפת הקורונה טרפה את כל אורח חיינו ואילצה אותנו להישאר בבית. כיצד מתמודדים עם המצב החדש? קובי אורן, פסיכולוג קליני ורץ רב יומי, התארח בפודקאסט "קצב דיבור" ודיבר על דרכי התמודדות עם המצב החדש