ריצות שטח

מסלול ירוק ומאתגר העובר דרך היישובים פרוד, שפר ועין אל אסד. בין לבין נטפס על הר הלל והר שמאי ונהנה מסינגלים ושבילים לבנים נוחים לריצה

מסלול יפהפה בהרי ירושלים שיחזיר אתכם לילדות עם ביקור במערה, גלישה על הטוסיק במפלון וגם טיפוס מכובד לקינוח - כדי שלא יחשבו שבאתם רק לשחק

מי שרגיל לעשות את הסיבוב המוכר של הר איתן ומחפש קצת גיוון באותו אזור, המסלול הזה בשבילו. הר החרת, למרות קרבתו להר איתן העמוס לעייפה, כמעט ולא זוכה לביקור של רצים ומטיילים, וזה הזמן לגלות מקום חדש ממש מתחת לאף. גם השביל העליון של הר איתן פחות זוכה לפופולריות בקרב רצים - אולי בגלל שהוא יותר קצר

מסלול מקסים עם עלייה אחת משמעותית, קפיצות בין סלעים בנחל ותצפית מדהימה אחת שתשאיר לכם טעם של עוד

המסלול מאליקים למוחרקה פראי וטבעי, ומשלב את כל האלמנטים שחובבי ריצות בטבע רק יכולים לבקש. הירוק מקיף אתכם מכל עבר, השבילים רחבים ולעיתים טכניים והטיפוס המצטבר מכובד

לפעמים בא לכם להרגיש שאתם ראשונים. שאתם פורצים את השביל במו רגליכם ומגלים ארץ חדשה. קבלו את שמורת סנסן. תודו שלא שמעתם עליה, אבל אם אתם מתגוררים במרכז תופתעו לגלות שהיא ממש לא רחוקה

אזור ים המלח שאחרי הגשמים מזמין אתכם ליהנות מתקופה שבה עדיין לא חם מדי לרוץ בשעות הבוקר המוקדמות, ואפשר ליהנות מהזריחה המהממת במקום הכי נמוך בעולם ומהעוצמה שבשקט שמסביב

המסלול הזה הוא מסלול שיש בו אלמנטים כל כך מגוונים שהוא יכול לשמש כאימון מצויין. הוא משלב בתוכו אימון פיזי ומנטלי, טיפוס וירידה, ריצה בתוואי טכני ושבילים נוחים, והכל ארוז בכ-16 ק"מ שזה נחשב למרחק שמתאים לרצים רבים

הריצות החברתיות, שנולדו כאלטרנטיבה למירוצי השטח, מוכיחות שארגון מקצועי ואכפתי מביא איתו לא מעט רצים שמצביעים ברגליים. אתגר ה-JMUT שנערך בסוף השבוע הוא דוגמה מצויינת לאיך ריצה חברתית יכולה להפוך למירוץ. דעה

הצפון קורא לכם לבוא וליהנות ממסלול שמתאים לכל הרמות על התפר בין עמק יזרעאל והגליל התחתון. 24 ק"מ עם הרבה ירוק, פרות משוטטות וירידות מהירות