אימון

במרחק קצר מעבר לגבול הירדני, מסתתר לו ואדי רם ובו דיונות בצבע חמרה, צוקים מופלאים שנראים כמו לקוחים ממסע במאדים, והרבה פשטות ויופי. רבקה שדה הצטרפה ליומיים חלומיים בירדן בחוויה שאורגנה על ידי Raidlight ישראל, וחזרה לספר את המעט שאפשר להעביר במילים

לאימונים למרתון יש המון היבטים. בכתבה שלפניכם המאמן פנו קוטר נותן דגשים מקצועיים על בחירת קצבים, תחרויות הכנה, ריצה מסכמת ועוד 

הבלאק פריידי שיחול בסוף השבוע מציף את הרשת במבצעים מיוחדים לכמה ימים. אספנו עבורכם כמה מבצעים בתחום הריצה על מגוון מוצרים נבחרים

שני פסקי דין שהתקבלו לאחרונה בהקשר של אחריות מרוצים על הרצים, עשויים למוטט את הענף כולו. נמרוד בשן, עו"ד במקצועו, מדבר על הניצנים של ההיסטריה שכבר נראים בשטח

פעמים רבות אנחנו שומעים על רץ כזה או אחר שעושה מרוץ בסדר גודל לא סטנדרטי בחו"ל, אבל מעבר לנתונים היבשים אנחנו לא מקבלים את התמונה המלאה ברזולוציות גבוהות. עמית הר פז שסיים בקיץ האחרון את ה-UTMB מכניס אותנו למה שעובר בראשו ובגופו של רץ באחד המרוצים היוקרתיים בעולם

אליפות ישראל באולטרה מרתון 50 ק"מ במרוץ ארץ ים המלח היא אטרקציה עבור רצים שמחפשים לעבור את מרחק המרתון בתנאים ייחודיים: מרוץ שטוח , פרסים כספיים למקומות הראשונים, מזג אוויר נוח ועוד. המחירים עולים בקרוב, קוד הנחה לגולשי האתר מחכה לכם בפנים  

מרוץ הלילה של תל אביב הפך למסורת. עשרות אלפי רצים יגיעו מחר לחווית ריצה אורבנית מהנה. רגע לפני הזינוק, קבלו כמה טיפים שיעזרו לכם לצלוח את המרוץ בהנאה

מרוץ צ'אלנג' 24 יצא לדרך השנה בפעם הרביעית, והוא מחדש עם קטגוריית זמן חדשה של 6 שעות. על אפשרויות הליווי לרצי האולטרה, הפינוקים בכפר המרוץ וכל הפרטים החדשים בכתבה שלפניכם

ליז מלכה היא השם החם בתחום האולטרה בישראל. הניצחון ב-166 ק"מ בסובב עמק שם את החותמת הסופית על היותה כישרון גם במרחקים הגדולים. ראיון ראשון ובלעדי אחרי הזכייה 

אולטרה מרתון סובב עמק היה הרבה יותר מעוד מרוץ. האנשים שחצו את הקו הסיום עברו מסע מפרך על כל קשת הרגשות. קבלו הצצה נדירה לאיך נראו הדברים מאחורי הקלעים. תיהנו