האם נחשף המפרט של גרמין פניקס 6X החדש? Runguru.co.il 12 באוגוסט 2019 אימון האם נחשף המפרט של גרמין פניקס 6X החדש?
TRAIL GLACIER ALPINE PITZ – אולטרה מסוג אחר Runguru.co.il 5 באוגוסט 2019 אימון אלעד ואריאל השתתפו ב-TRAIL GLACIER ALPINE PITZ, אחד המרוצים המגוונים והמאתגרים בחבל טירול באוסטריה וחזרו עם המון תובנות על תכנון, משברים ומלאכיות שפוגשים בדרך
עקרונות לסימולציה לקראת מרוץ אולטרה ארוך גדי סולומון 28 ביולי 2019 אימון מהי סימולציה לקראת מרוץ אולטרה ארוך, ומה ההבדל בינה לבין "מסכמת". אילו עקרונות מנחים כדאי ליישם בסימולציה נכונה ומה הפרמטר החשוב שאי אפשר למדוד במספרים
האתגר שלי ל-2019 גדי סולומון 7 ביולי 2019 אימון בחודשים האחרונים שאלו אותי לא מעט לאיזה מרוץ אני מתאמן. האמת שהיה לי תהליך די מסודר של בחירת יעד, עד שהגיעה הזדמנות שקשה היה לסרב לה. לקח לי קצת זמן לעכל, ועכשיו אפשר לספר
מרוצי סוף השבוע בעולם ששווה לעקוב אחריהם גדי סולומון 27 ביוני 2019 אימון הקיץ מסמל את פתיחת עונת המרוצים הגדולים והמעניינים בעולם. הווסטרן סטייטס בארה"ב, מרתון מון בלאן ולבראדו באירופה יוזנקו בסוף השבוע. על הרצים המובילים וקישורים למעקב לייב למרוצים - בכתבה הבאה
דו"ח מרוץ: מוצרט 100 Runguru.co.il 23 ביוני 2019 אימון טלמון אלכסנדרי חיפש מרוץ של 100 ק"מ ובחר בספונטניות במוצרט שבאוסטריה. כל הפרטים המלאים על המרוץ והחוויות האישיות של טלמון בדו"ח מרוץ המלא
"אני אוהבת לבדוק כמה עוד אני יכולה" – שמרית שולמן באנדיור 24 שמרית שולמן 19 ביוני 2019 אימון לפני כשנה סיימה שמרית שולמן מרוץ של 100 ק"מ באנגליה וכבר אז סימנה את היעד הבא: 160 ק"מ במרוץ נגד השעון. יחד עם אסף בעלה שהצטרף לאימונים ולמרוץ היא עבדה לפי תוכנית מסודרת וסיימה במקום השני. על ההכנות והחוויות מהמרוץ המטורף הזה, בכתבה הבאה
ליז מלכה – הישראלית הראשונה שיורדת מ-10 שעות במרוץ 100 ק"מ גדי סולומון 10 ביוני 2019 אימון ליז מלכה כובשת עוד פסגה: השתתפה במרוץ 100 ק"מ בשוויץ כחלק מההכנות שלה לספרטתלון וירדה מ-10 שעות. בראיון משוויץ היא מספרת על המרוץ, שגרת האימונים שלה וההכנות לספרטתלון
סיכום סבב ה-4Peaks לשנת 2019 Runguru.co.il 6 ביוני 2019 אימון השנה הראשונה לקיום סבב ה-4Peaks הסתיימה ואיתה סיפוק רב. הבחירה בחזרה לשורשי ריצות השטח הוכיחה שגם הרצים צמאים לחיבור הזה, וכעת פנינו ל-2020 עם עוד מהטוב הזה
כשהטבע ואתה הופכים לאחד: רומן ספיבק ב-UTS 100 רומן ספיבק 30 במאי 2019 אימון לצופה מהצד נדמה שכל מרוץ אולטרה מעמיד בפני הרץ את אותם אתגרים פחות או יותר, והוא מצידו משתמש באותם הכלים כדי לצלוח אותו. רומן ספיבק, שעשה לא מעט מרוצי אולטרה בחייו, למד שיעור חדש בהרים וכתב עוד דף בסיפור שאינו נגמר על הרץ וההר. סנודוניה 2019, אולטרה מסוג אחר