דו"ח מרוץ: Trail Uewersauer בלוקסמבורג Runguru.co.il 13 בדצמבר 2017 אימון טלמון אלכסנדרי לקח על עצמו אתגר כפול: גם אולטרה שני מעט זמן אחרי ההיירוס וגם אולטרה קר במיוחד. כל הפרטים בדו"ח מרוץ
הצד השני של הריצה Runguru.co.il 11 בדצמבר 2017 אימון 2 מה מרגישים וחושבים בני הזוג של רצים חובבים שעושים את זה באופן קבוע ואינטנסיבי? מיה שטרקר סולומון מספרת איך נראים החיים מהצד השני של הריצה
החיים אחרי המרתון: על תופעות ה-Marathon Blues וה-Marathon High אביפל (פנו) קוטר 3 בדצמבר 2017 אימון אחרי שחציתם את קו הסיום, יש שתי תופעות שכיחות שקורות אחרי מרתון - Marathon High ו-Marathon Blues. המאמן פנו קוטר מסביר כיצד להתמודד עם התופעות האלה ולהמשיך ליעד הבא בצורה נכונה
"בשביל האור" – המרוץ החברתי בחנוכה Runguru.co.il 27 בנובמבר 2017 אימון בנר ראשון של חנוכה יצא מאילת מרוץ "בשביל האור", שימשיך צפונה בכל יום מיימי החג ויגיע עד קריית שמונה. מוזמנים להשתתף במרוץ ללא עלות שכולו למען ארגונים חברתיים
ריצה בחורף – המדריך המלא גדי סולומון 21 בנובמבר 2017 אימון החורף מגיע, אבל זה לא אומר שצריך להפסיק את שיגרת האימונים. מתי יוצאים לרוץ? איך מתלבשים? הכל במדריך המלא לריצה בחורף
מהיר ועצבני: הטירוף של TNF חוזר גדי סולומון 16 בנובמבר 2017 אימון 2 ההצגה הכי טובה בעיר חוזרת בשבת לסיבוב מותח עם כמה מרצי השטח המהירים ביותר בארה"ב. The North Face Endurance Challenge, מציע 10,000 דולר למנצח ושעות מרתקות למאות אלפי עוקבים ברחבי העולם
המרתון המדברי ה-7 יוצא לדרך Runguru.co.il 15 בנובמבר 2017 אימון עיר התיירות הדרומית עומדת לארח בשישי הקרוב את המרתון המדברי. עם כ-300 משתתפים מחו"ל, מסלול מאתגר ואווירה תוססת, קיבע את עצמו האירוע הזה בלוח המרוצים הישראלי והפך למסורת
האם הריצה הפכה מתחביב ל"קריירה שנייה"? אביפל (פנו) קוטר 13 בנובמבר 2017 אימון הסיבות להתחיל לרוץ הן רבות וכמוהן גם הסיבות להגדיל מרחקים. המאמן פנו קוטר מדבר על ה"קריירה השנייה" של רצים חובבים ועל הסיבות שבגללן אנשים רצים ריצות ארוכות
חדש במרוץ אייל: שערי מדידה גם במקטע העלייה Runguru.co.il 7 בנובמבר 2017 אימון מרוץ אייל המושך אליו אלפי רצים מדי שנה, הוסיף שערי מדידה למקטע העלייה וכן אטרקציות עידוד כדי להגביר את המוטיבציה למשתתפים לצלוח אותה ביתר קלות
10 טיפים להצלחה במרוץ ראשון שליו ברוש 30 באוקטובר 2017 אימון אחרי שהשקעתם חודשים של אימונים, המאמן שליו ברוש נותן לכם את הטיפים הכי חשובים שאתם צריכים לדעת לקראת המרוץ הראשון שלכם