• דף הבית
  • אימון
  • תזונה ואורח חיים בריא
  • ראיונות וידאו
  • סקירות וביקורת ציוד
  • ריצות שטח
  • מרוצים
  • אודות
  • צור קשר
RunGuru.co.il logo
חיפוש
  • דף הבית
  • אימון
    נבחר
    • האם אלה הנעליים החדשות שמפתח קיליאן ג'ורנה?

      גדי סולומון
      5 במרץ 2022
      אימון
    אחרונים
    • לונה צ'מטאי סלפטר בראיון ל"קצב דיבור"

      גדי סולומון
      14 בינואר 2022
    • 5 מירוצים חדשים נוספו לסדרת ה-UTMB

      גדי סולומון
      27 בנובמבר 2021
    • UTMB 2021 – זמן הסיכומים

      גדי סולומון
      1 בספטמבר 2021
      1
    • UTMB 2021 – למרות הכל

      גדי סולומון
      23 באוגוסט 2021
    • רצים בזמן פרק 5: איש ושמו זאטופק

      גדי סולומון
      6 באוגוסט 2021
    • מישאל דגן בראיון לפודקסט "קצב דיבור"

      גדי סולומון
      23 ביולי 2021
  • תזונה ואורח חיים בריא
    נבחר
    • תזונה תומכת לאימונים בחום

      שירלי וייס
      10 ביולי 2019
      תזונה ואורח חיים בריא
    אחרונים
    • האם גם אתם אובססיבים לחלבון?

      שירלי וייס
      15 בינואר 2019
    • חיזוק המערכת החיסונית לקראת החורף

      שירלי וייס
      11 בנובמבר 2018
    • פרוטוקול שתייה לרצים

      איילת וינשטיין
      15 במאי 2016
    • שתייה וריצה – כמה ולמה?

      איילת וינשטיין
      9 במאי 2016
    • מיתוסים על טיפול בכאבי גידים

      ספורט אנד ספיין פיזיותרפיה
      4 במאי 2016
      2
    • דיאטה קטוגנית וריצה

      איילת וינשטיין
      17 באפריל 2016
  • ראיונות וידאו
    נבחר
    • תוכנית מס' 4: מייק ווארדיאן

      גדי סולומון
      30 בנובמבר 2018
      ראיונות וידאו
    אחרונים
    • ראיון עם YIou Wang

      גדי סולומון
      30 באוגוסט 2017
    • תוכנית מס' 3 – ראיון עם רומן ספיבק

      Runguru.co.il
      16 במרץ 2017
    • תוכנית מס' 2: היידן הוקס

      Runguru.co.il
      9 בפברואר 2017
      1
    • תוכנית מס' 001 – דלית לוין וארי ולטמן

      גדי סולומון
      11 בדצמבר 2016
  • סקירות וביקורת ציוד
    נבחר
    • נעלי שטח ALTRA OLYMPUS 4.0

      גדי סולומון
      2 בינואר 2022
      סקירות וביקורת ציוד
    אחרונים
    • גרבי ריצה Balega

      גדי סולומון
      9 בינואר 2022
      1
    • נעלי כביש Hoka One One Rincon 3

      גדי סולומון
      18 באוקטובר 2021
    • גרמין ENDURO SOLAR

      גדי סולומון
      18 במאי 2021
      1
    • נעלי כביש Hoka One One Carbon X 2

      גדי סולומון
      2 במאי 2021
    • פנס ראש LEDLENSER MH11

      גדי סולומון
      17 בינואר 2021
      2
    • נעלי שטח The North Face Vectiv

      גדי סולומון
      5 בינואר 2021
  • ריצות שטח
    נבחר
    • ריצת שטח: סובב שייח' מרזוק

      גדי סולומון
      2 באוקטובר 2021
      ריצות שטח
    אחרונים
    • ריצת שטח: הר עידו, מעלה לוץ, הר רמון

      גדי סולומון
      13 בדצמבר 2020
      1
    • ריצת שטח: הר צרור, נחל חצץ ונחל דרוך

      גדי סולומון
      23 בנובמבר 2020
    • ריצת שטח: מנווה שלום ליער צרעה

      גדי סולומון
      12 באוגוסט 2020
      2
    • ריצת שטח: סינגלים בחוף כרמל ויער עופר

      גדי סולומון
      12 ביולי 2020
    • ריצת שטח: שמורת סנסן והר כתרון

      גדי סולומון
      7 ביולי 2020
    • ריצת שטח: החרמון

      גדי סולומון
      28 ביוני 2020
      2
  • מרוצים
  • אודות
  • צור קשר
פוסטים אחרונים באתר
  • האם אלה הנעליים החדשות שמפתח קיליאן ג'ורנה?
  • לונה צ'מטאי סלפטר בראיון ל"קצב דיבור"
  • גרבי ריצה Balega
  • נעלי שטח ALTRA OLYMPUS 4.0

סקירות וביקורת ציוד

דף הבית
סקירות וביקורת ציוד

ביקורת ציוד Newton BOCO SOL

גדי סולומון
3 בפברואר 2016
סקירות וביקורת ציוד
לקחנו את ה-Newton BOCO SOL לריצה בשטח וחזרנו לספר לכם איך התרשמנו מהן. פרטים בוידאו

ברוכים הבאים ל-RunGuru

Runguru.co.il
14 בינואר 2016
סקירות וביקורת ציוד
האתר הוקם כדי לתת לרצים חובבים מידע מקצועי מעולם הריצה. כאן תמצאו כלים, השראה ומוטיבציה, שאיתם תעשו את מה שאתם הכי אוהבים בצורה הטובה ביותר.
  • 1
  • …
  • 6
  • 7
  • 8

פוסטים אחרונים

  • האם אלה הנעליים החדשות שמפתח קיליאן ג'ורנה?
  • לונה צ'מטאי סלפטר בראיון ל"קצב דיבור"
  • גרבי ריצה Balega
  • נעלי שטח ALTRA OLYMPUS 4.0
  • 5 מירוצים חדשים נוספו לסדרת ה-UTMB

הירשמו לניוזלטר שלנו חינם

runguruisrael

RunguruIsrael ראנגורו
פרנסואה דאהן רומז שהוא אולי פרנסואה דאהן רומז שהוא אולי ישתתף השנה ב-UTMB
מה נשתנה ה-S lab הזה? בקרוב הסק מה נשתנה ה-S lab הזה? בקרוב הסקירה המלאה.
ממש בקרוב, סקירה על נעלי הכב ממש בקרוב, סקירה על נעלי הכביש אלטרה אסקלנטה 2.5 🔥🔥🔥
Happy people run in the fields #trails #trailrunni Happy people run in the fields #trails #trailrunning #trailrunningviews #trailrunninglife #running #mountains #runningcomunity #inspiration #motivation #nature  #runhappy #fitness #mountains #run #runing #runhappy #irun #runningphotos  #runners #runnerslife #runnersworld #instarunners #runningmotivation #timetoplay #runfree  #runninglifestyle #runlove  #ריצה #כושר #מוטיבציה #ספורט #אימון@trailrunningmagazine @garminisrael
@hideawayvillage run.eat.party #trails #trailrunni @hideawayvillage run.eat.party #trails #trailrunning #trailrunningviews #trailrunninglife #running #mountains #runningcomunity #inspiration #motivation #nature  #runhappy #fitness #mountains #run #runing #runhappy #irun #runningphotos  #runners #runnerslife #runnersworld #instarunners #runningmotivation #worldrunners #runfree  #runninglifestyle #runlove  #ריצה #כושר #מוטיבציה #ספורט #אימון@trailrunningmagazine
#trails #trailrunning #trailrunningviews #trailrun #trails #trailrunning #trailrunningviews #trailrunninglife #running #mountains #runningcomunity #inspiration #motivation #nature  #runhappy #fitness #mountains #run #runing #runhappy #irun #runningphotos  #runners #runnerslife #runnersworld #instarunners #runningmotivation #worldrunners #runfree  #runninglifestyle #runlove  #ריצה #כושר #מוטיבציה #ספורט #אימון@trailrunningmagazine @garminisrael @david.fogel @gorenguy
חזרנו להקליט בשש עיניים. בקרוב התוכנית עם נחשון שוחט. @moranmichel
המטהורן בשוויץ מואר עם המסר המטהורן בשוויץ מואר עם המסר ״הישארו בבית״
תחזיקו מעמד 🙏 #trails #trailrunning # תחזיקו מעמד 🙏 #trails #trailrunning #trailrunningviews #trailrunninglife #running #mountains #runningcomunity #inspiration #motivation #nature  #runhappy #fitness #mountains #run #runing #runhappy #irun #runningphotos  #runners #runnerslife #runnersworld #instarunners #runningmotivation #worldrunners #runfree  #runninglifestyle #runlove  #ריצה #כושר #מוטיבציה #ספורט #אימון@trailrunningmagazine
ביטי דויטש בסיום חצי מרתון תל אביב @marathonmother #ריצה #מרתון תל אביב #מרתוןתלאביב2020
Sunrise on TLV Marathon @marathontelaviv #trails # Sunrise on TLV Marathon @marathontelaviv #trails #trailrunning #trailrunningviews #trailrunninglife #running #mountains #runningcomunity #inspiration #motivation #nature  #runhappy #fitness #mountains #run #runing #runhappy #irun #runningphotos  #runners #runnerslife #runnersworld #instarunners #runningmotivation #worldrunners #runfree  #runninglifestyle #runlove  #ריצה #כושר #מוטיבציה #ספורט #אימון@trailrunningmagazine
בתוכנית השנייה של הפודקאסט בתוכנית השנייה של הפודקאסט ״קצב דיבור״, התארח זולי ביהרי. היה מרתק. בקרוב התוכנית תעלה לאוויר. @zoli_trails @moranmichel @gadisol
חצי שעה לזינוק מרתון טבריה. חצי שעה לזינוק מרתון טבריה. אנחנו מוכנים...
כשהמאמן של פאו אומר לו לרוץ כשהמאמן של פאו אומר לו לרוץ על מסילה
חלק מהסימולציה ל-DNF Challenge שיתקיים בפברואר
עם איזה חלק אתם מזדהים?? עם איזה חלק אתם מזדהים??
ערב של הסברים ודגשים לקראת ה-DNF challenge בהובלת @zoli_trails  ו @canaanrunning. @kobiultrarunner שיתף מנסיונו ובקהל ישבו אולטראיסטים שבאו להקשיב ולשאול שאלות. היה מעניין. נתראה בפברואר.
מי יכול לנחש איפה היה תלוי ה מי יכול לנחש איפה היה תלוי השלט הזה??
Morning runners with @#trails #trailrunning #trail Morning runners with @#trails #trailrunning #trailrunningviews #trailrunninglife #running #mountains #runningcomunity #inspiration #motivation #nature  #runhappy #fitness #mountains #run #runing #runhappy #irun #runningphotos  #runners #runnerslife #runnersworld #instarunners #runningmotivation #worldrunners #runfree  #runninglifestyle #runlove  #ריצה #כושר #מוטיבציה #ספורט #אימון
זבייה טבנארד במראה הטבעי של זבייה טבנארד במראה הטבעי שלו 😜
Load More... עקבו אחרינו באינסטגרם

עמודים באתר

  • אימון
  • תזונה
  • ביקורת ציוד
  • ריצות שטח
  • אירועים
  • אודות
  • צור קשר
  • הרשמו לניוזלטר

    Website by Razi Interactive Razi Interactive