נעלי כביש: Asics Gel NIMBUS 21 גדי סולומון 14 בפברואר 2019 סקירות וביקורת ציוד 1 ה-Asics Gel NIMBUS 21 רק נחתו בישראל ואנחנו קיבלנו אותן לסיבוב מבחן של יותר מ-200 ק"מ. מה חדש במהדורה ה-21? כל הפרטים בכתבה
מרתון ירושלים 2019 יוצא לדרך גדי סולומון 13 בפברואר 2019 אימון המהדורה התשיעית של מרתון ירושלים הושקה אמש (ג') מול חומות העיר העתיקה. ציפיית המארגנים השנה היא לכ-35 אלף משתתפים מ-76 מדינות
המאמנים של ישראל – מירי פורסט גדי סולומון 7 בפברואר 2019 אימון 4 יש לה קבוצות בהן מתאמנות רק נשים מכל המגזרים, אפליקציית אימון ייחודית והיא רק בת 34. המאמנת מירי פורסט מתארחת בפרויקט המאמנים של ישראל
צ'אלנג' 24: לפצח את האתגר המנטלי גדי סולומון 3 בפברואר 2019 אימון כיצד מפצחים את האתגר המנטלי שבמסלול שחוזר על עצמו שוב ושוב? לקראת הצ'אלנג' 24 ריכזנו עבורכם כמה כללי אצבע שיסייעו לכם לצלוח את הצ'אלנג' בהצלחה
פרסום ראשון: בהיירוס 2019 יתארכו המקצים, וייפתח מקצה חדש גדי סולומון 29 בינואר 2019 אימון מרוץ היירוס 2018 קצר הצלחה למרות תנאי מזג אוויר קשים ששררו בהרי ירושלים. כעת נודע למערכת "RunGuru" כי במהדורת 2019 הפקת המרוץ תאריך את כל המקצים וכן תוסיף למקצים הקיימים מקצה נוסף - ארוך יותר
הפיק הראשון: ZSR זה רק אתה והמדבר גדי סולומון 28 בינואר 2019 אימון ZSR האירוע הראשון במסגרת סבב ה-4Peaks הוזנק בחמישי האחרון בתנאי מזג אוויר אידאליים. המדבר בחמישים גוונים של חום הכין תפאורה מדהימה לרצים בשני מסלולים קשים שבהם כל מה שרץ שטח יכול לבקש
המאמנים של ישראל – מוטי מזרחי גדי סולומון 17 בינואר 2019 אימון הוא נחשב למאמן קפדן ומקצועי שיודע להביא את המתאמנים שלו ליעדים שלהם והרבה מעבר. המאמן מוטי מזרחי, שלא מרבה להתראיין, מתארח בפרויקט המאמנים של ישראל
מרוץ הר לעמק – ההרשמה מתחילה גדי סולומון 13 בינואר 2019 אימון הר לעמק נחשב למרוץ השליחים הכי החברתי שיש. לאחר שבשנה שעברה הוא בוטל עקב תנאי מזג אוויר קשים, השנה הוא חוזר לאחר הפקת לקחים של מארגני המרוץ. ההרשמה לראשי קבוצות ברביעי הקרוב (16.01)
המאמנים של ישראל – שמרית שולמן גדי סולומון 7 בינואר 2019 אימון 2 אחרי ששמרית שולמן רצה והגיעה להישגים היא הבינה שהיא רוצה להיות בצד שמוביל, תומך ומכיל. מה מניע אותה, ומה המתאמנים שלה לא יודעים עליה. המאמנים של ישראל - פרוייקט מיוחד
האבולוציה של הרץ הפצוע גדי סולומון 18 בדצמבר 2018 אימון כמה זמן יעבור מהרגע שתרגישו בכאב ועד שתעשו עם זה משהו? הרץ הפצוע בדרך כלל ימשיך לרוץ על הכאב ויחמיר את הבעיה ורק אז יתייעץ עם "מומחים"