מחבר Runguru.co.il

מקטעים 14 ו-15 ממירוץ תנ"ך תש"ח. מסלול של כ-17 קילומטר ברמה בינונית הכולל עליות וירידות בדרך נוחה ברובה.

רן סיבוני מצא את עצמו מתגלגל לעולם הריצה למרות שהוא בכלל לא אוהב לרוץ. ולמרות זאת, הוא הספיק לעשות את אחד האתגרים הקשים בעולם הספורט – תחרות איש ברזל. עכשיו כשהוא בדרך לאולטרא מרתון באלפים, הוא מדבר על חוסן מנטלי ועל המשמעות האמיתית שמאחורי הספורט. כתבה ראשונה בסידרה

אפליקציית Movescount עברה מתיחת פנים, ככל הנראה לקראת השקת שעון הדגל של החברה SUUNTO SPARTAN ULTRA. האפליקציה החדשה נותנת למשתמשים לא רק מראה עדכני של המסכים השונים, אלא גם פונקציות חדשות כגון HEATMAP, שמאפשרת לאתר את המסלולים "החמים" ולתכנן מסלול בהתאם

מסלול שטח קל ונוח החוצה את פארק בריטניה מקצה לקצה ומתאים לכל הרמות. 18 ק"מ בנוף פסטורלי ומיוער בחלקו

לפני שבדקנו את הנייקי Zoom Vomero היינו בטוחים שההצלחה של נייקי נובעת בעיקר משיווק. מה חשבנו עליהן אחרי 180 ק"מ? כל הפרטים בסקירה החדשה

כחלק משיתוף הפעולה בין RunGuru.co.il למירוץ תנ"ך תש"ח קבלו את מסלול ריצת ליל ירח בשדות נחשון. מסלול מישורי וקל יחסית עם אופציות למרחקים שונים

  לא יכולים לרוץ בלי לעשות סלפי ולהעלות לרשתות החברתיות? הריצה מעוררת בכם חשק מיני? ואיזו מוסיקה אתם מעדיפים לשמוע במהלך הריצה? סקר חדש לרגל יום הריצה הבינלאומי שחל בשבוע שעבר' ממפה את הרגלי הריצה של רצים...

לקראת מירוץ תנ"ך תש"ח שייערך בסוף ספטמבר הקרוב אנחנו מביאים אליכם מסלול שהוא שילוב של שני מקטעים (23, 24) מחוברים למקטע אחד. תוואי השטח: שבילי כורכר נוחים עם שילוב של אדמה חקלאית.

בעקבות פניות שקיבלנו לגבי בניית מסלולים, קבלו את המדריך המלא לבניית המסלול הראשון שלכם בפלטפורמה הכי פופולרית כיום ברשת - GPSies.

קצר ועצבני: דוד פוגל ממליץ לכם על מסלול שטח קשה ומאתגר באזור עין גדי - לבעלי נסיון בלבד. אז מה מצפה לכם: עליות תלולות, נופים מטריפים של ים המלח, תובנות של רץ בודד בשטח והנצחונות הקטנים שמחכים בקצה המסלול.